營養飲食

香辣鴨血怎麼做?

其實鴨血的吃法是比較多的, 而且不同的吃法口感也會發生變化, 香辣鴨血是很多人喜歡的一種吃法, 可是我們都知道如果不瞭解做法的話, 做出來的香辣鴨血口感自然不純正, 因此下面就為大家介紹一下香辣鴨血的具體做法。

製作香辣鴨血, 需要準備好鴨血、沙拉油、老湯、醬油、鹽、白糖、味精、豆瓣醬、陳皮等等這些食材調味料, 然後鴨血要先處理, 清洗乾淨之後切成五釐米的厚塊備用, 在鍋中放入油, 油熱之後倒入豆瓣醬, 用小火煸炒出香味, 再把蔥薑醬油等這些調味料放入其中之後進行翻炒出香味, 等到煮開之後去除湯中的雜質, 做成咸香辣醬湯待用, 把鴨血放入香辣醬湯當中, 用火烹煮十分鐘撈出盛盤。

其實這一道食物除了好吃之外, 在營養補充上也是比較有利的, 鴨血其實對於幫助補血有很好的功效是比較好的補血佳品,

尤其是現在很多人受到一些缺鐵性貧血問題的困擾, 通過食療的方法去補血, 達到的效果是更好的。

瞭解了香辣鴨血的做法以及它的營養功效之後, 我們知道在生活當中能夠更多的去認識這些食物的烹煮方式, 那麼在飲食健康上, 自然對我們來說就可以發揮更好的作用, 而且香辣鴨血還可以給我們享受鴨血的美味。