飯後可以吃桃子的嗎？

飯後水果其實是比較好的一種飲食習慣， 但是也要注意講究正確的吃法以及水果的選擇， 其實飯後吃桃子是可以的， 因為桃子絕對不能夠在空腹的狀態下食用， 以免導致胃酸過多。

一、桃子飯後吃好， 不能空腹吃桃子， 中醫認為如果空腹吃桃子的話會引起胃酸過多的問題。

二、吃桃子禁忌如下：

1、不能空腹吃桃子， 中醫認為如果空腹吃桃子的話會引起胃酸過多的問題。

2、一次性不能吃太多的桃子，

3、還沒成熟透桃子不能吃， 吃多了會引起腹脹， 或者一些其它的疾病。

4、爛透了桃子是不能吃的， 有人認為爛透的水果， 更甜， 更爛， 容易吸收， 實則不然， 多引發各種腸胃疾病。

5、糖尿病患者不宜吃過多的桃子， 因為桃子的含糖量也是相當高的， 多吃容易使血糖過高， 不利於健康。

6、桃子不能和甲魚一起吃。

三、桃子， 是一種味道鮮美， 同時又富含多種人體所需要的營養物質的水果之一， 其中富含著豐富的維生素C， 蛋白質， 鈣， 磷， 鐵， 等等各種人體所需要的元素。