高血壓能吃竹蓀嗎

隨著社會的進步， 生活水平的提高， 人們的營養條件越來越好， 可是人們的健康卻不在似以前那樣的健康， 以前老年人經常得的病， 現在的年輕人也容易得， 所以說現在人們的身體素質越來越差了， 高血壓是我們最常見的一種病， 那么得了高血壓在飲食方面應該注意什么呢?那些東西能吃， 那些東西不能吃， 那么高血壓能吃竹蓀嗎?

竹蓀， 是我們日常生活中經常可以見到的， 竹蓀的種類有很多， 做法也各不相同， 是煲湯的一大神奇食材， 對人體的健康也有一定的幫助， 那么對于高血壓患者來說， 有沒有幫助呢?高血壓能吃竹蓀嗎??讓我們一起了解一下吧!

【竹蓀(干)營養分析】

1. 竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等， 具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;

2. 竹蓀的有效成分可補充人體必需的營養物質， 提高機體的免疫抗病能力;

3. 竹蓀能夠保護肝臟，

4. 云南苗族人患癌癥的幾率較低， 這恐怕與他們經常用竹蓀與糯米一同泡水食用有關。 現代醫學研究也證明， 竹蓀中含有能抑制腫瘤的成分。

5.竹蓀中的多糖：均勻多糖和非均勻多糖都含量豐富， 如膳食纖維素、D-半乳糖、D-甘露醇、木糖、葡萄糖等。 竹蓀多糖具有明顯的機體調節功能和防病作用， 因而日益受到人們的重視。

竹蓀(干)補充信息：原野生采集， 價等黃金， 有“真菌之花”、“菌中皇后”之譽。 列為“草八珍”之一。 現已有人工栽培。

【竹蓀(干)適合人群】一般人群均可食用

1. 肥胖、腦力工作者、失眠、高血壓、高血脂、高膽固醇患者、免疫力低下、腫瘤患者可以常食;

2. 竹蓀性涼， 脾胃虛寒之人不要吃得太多。

【竹蓀(干)食療作用】補氣養陰， 潤肺止咳， 清熱利濕;主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、白帶、高血壓、高血脂等病癥。

通過以上的了解， 我們知道了竹蓀有很高的營養價值， 對人體的健康有一定的幫助， 那么高血壓能吃竹蓀嗎?通過以上的了解， 我們知道了， 高血壓患者是能吃竹蓀的， 是對他們的健康有一定的幫助的。