吃西瓜皮的營養及作用
西瓜皮的功效與作用有哪些？
我們所說的西瓜皮， 指的是消除西瓜瓤， 並且削去外面的青皮， 取中間的那一部分。 顏色呈現灰黃色，
第一：西瓜皮的營養成分
現代醫學發現， 習慣中含有大量的蠟質以及糖分， 並且富含瓜氨酸， 這種物質能夠有效的促進尿素形成， 也就是說具有很強的利尿作用， 對於治療水腫、黃疸以及糖尿病有著重要的作用。 除此之外， 西瓜皮的作用還包括瞭解熱、促進傷口癒合的作用。 西瓜皮還具有美容的作用， 能夠有效的促進皮膚的新陳代謝， 領肌膚更加的光滑、美白。
中醫方面， 西瓜皮的作用主要是清熱解暑、利尿、止渴的作用。 如果出現了中樞、小便少、水腫以及口舌生瘡的情況， 那麼吃一些西瓜皮能夠有效的進行治療。
第二：西瓜皮的作用
中醫方面將西瓜皮稱之為西瓜翠衣，
一：壯陽
講西瓜皮切絲， 讓後放入開水中焯一遍之後撈出瀝幹水分， 然後和煮熟的瘦肉絲或者是雞肉絲一起涼拌食用。
二：治療身熱口渴
講西瓜皮和鮮荷葉、絲瓜等等一起放入鍋中， 加入適量的清水， 大火燒開之後小夥慢燉一個小時。
三：健脾消暑
講新鮮的西瓜皮和紅棗一起放入鍋中， 加入適量的清水煎煮， 每天當做茶來喝。
四：夏季痤瘡
將綠豆放入鍋中熬煮， 煮開之後大約十分鐘去除綠豆， 將準備好的西瓜皮放入鍋中， 煮沸之後取出， 放量之後可以直接食用。
這種方子中， 綠豆能夠起到清熱解毒的作用，
五：消暑利尿
將西瓜中的紅囊去掉， 表面的綠皮也去掉， 然後切成小塊狀， 放入鍋中煮沸， 隨後加入番茄、雞蛋還有一些調味品， 然後煮湯直接食用。
六：去痱子
在夏天的時候痱子變成了一種常見的疾病， 無論是大人還是小孩， 都是非常容易患有的。 想要治療這種疾病， 那麼一定要從根本上來解決。 西瓜皮具有清熱解毒的作用， 所以無論是內服還是外用都有著很好的去痱子的作用。
講新鮮的西瓜皮搗碎之後取出汁水， 然後塗抹在患處， 大約五六分鐘之後用溫水洗乾淨;也可以直接用西瓜皮在患處輕輕的揉搓大約十分鐘左右， 然後再用溫水洗乾淨， 這種方法每天進行一次。 在夏天的時候每天堅持使用，
內服的方法也很簡單， 講新鮮的西瓜皮和六一散一起放入開水中沖泡， 然後當做茶來喝;也可與講西瓜囊和番茄一起搗碎， 然後進行榨汁， 最終在汁水中加入適量的白糖， 攪拌均勻之後直接服用。
七：美白
西瓜皮中含有大量的瓜氨酸， 這種物質具有很好的利尿、解毒、促進身體中傷口癒合的作用， 最重要的一項就是促進身體中肌膚的新陳代謝作用。 長期使用西瓜皮， 能夠有效的滋潤皮膚，
八：高血壓
講新鮮的西瓜汁或者是西瓜皮放入水中煎煮， 然後服用能夠有效的預防高血壓。
九：風火牙痛
講西瓜翠衣進行日曬夜露， 研磨成為粉末之後加入適量的冰片， 然後敷在患處， 這樣能夠有效的緩解痛苦。
十：治療心臟以及腎臟性水腫
講洗臉的西瓜皮， 用水煎服。
眾所周知西瓜皮的作用有很多， 但是並不是所有的人群都適合食用西瓜皮， 如果患者的身體是脾胃寒濕， 那麼最好不要食用西瓜皮， 否則不僅不能夠令身體恢復健康， 反而有損身體。
西瓜皮的做法有很多， 除了爆炒之外， 還能夠進行醃漬， 這樣也別具有一番風味。 同時還能夠進行泡西瓜皮，
