提高記憶力的偏方

神經衰弱是當今社會的常見病、多發病， 其主要表現為睡眠障礙， 包括入睡困難、難以熟睡或早醒， 記憶力下降， 健忘等等。 下面是提高記憶力的偏方。

1.杞子淮山燉豬腦安神益智提高記憶力

材料:豬腦1副， 淮山30克， 枸杞子10克。

制作：將淮山、枸杞子洗凈， 豬腦洗凈， 挑去軟膜和血絲一齊放入燉盅內， 加開水適量， 燉忠加蓋， 文火隔開水燉三小時， 調味即可。

用法:佐餐食用。 每周吃2次。

適用范圍：神經衰弱、記憶力差者

2.杞棗煲雞蛋補肝腎提高記憶力

材料：枸杞20克、紅棗50克， 雞蛋2只

制作：將枸杞、紅棗洗凈， 放入鍋內， 加淸水適量煮沸。 雞蛋磕入鍋中， 煮熟后即可食用。

用法：可一次吃完。 每日1次。

適用范圍：頭昏眼花、精神恍惚、心悸健忘、失眠多夢等癥的老年人。

此外， 對一切慢性消耗性疾病也有調理的功效。

3.遠志蜜膏提高記憶力

材料：遠志100克， 蜂蜜30克。

制作：水煎3次， 取汁濃縮， 煉蜜成膏。

用法：每日早晚各服食1湯匙， 溫開水送服,服完后再另配制。

適用范圍：老年人健忘、記憶力下降等。

4.靈芝銀耳神經衰弱癥

準備靈芝10克， 銀耳20克， 冰糖 250克， 櫻桃20粒， 水蜜桃2個， 雞蛋清1個。 先將靈芝洗凈， 切成薄片， 放入鍋內， 加

清水， 小火慢蒸， 取汁兩次， 濾凈雜質。 銀耳放入溫熱水中浸泡30分鐘， 折去根腳等雜

質， 再放入溫熱水中泡漲后撈起。 櫻桃削去內核， 水蜜桃去皮核后， 將果肉切成片。 將鍋置于火上， 加清水400克， 待冰糖溶化， 將攪散的雞蛋清倒入冰糖汁中攪勻， 待糖水之泡

浮出水面時， 用漏勺撇盡。 將糖盛于蒸碗內， 加人靈芝汁、銀耳、櫻桃、蜜桃片， 用濕棉

紙封住碗口， 上籠蒸約2小時取出， 盛入盤內即成。

5.柴胡， 擺脫精神衰弱的良藥

先準備白芍60克，

15克， 當歸15克， 陳皮6克， 獲等15克。 然后將上面8種藥放到水里泡半小時以上， 再將其煮沸。 像傳統的中藥熬煮方癢一樣， 保留第一次煮好的藥劑， 暫且不用。 如法炮制再煮沸一鍋。 兩鍋并一鍋， 分劑量服用。 每日一劑， 堅持三天就會初見成效。 一般說來， 以專門煎煮草藥的小藥壺為標準， 每次使用的劑量大約為其1/3即可。

6.山竹和哈密瓜改善健忘

山竹2個， 哈密瓜300克， 大豆卵磷脂1匙(約10克)。

做法：山竹去皮去子， 哈密瓜去皮去子切小塊。 兩種材料放入果汁機中， 加冷開水200毫升及大豆卵磷脂， 拌勻即可。

這些藥方的主要功用為養心安神、活血化瘀， 對于調養身體具有很好的功效。