營養飲食

艾頭煲雞湯有什麼功效

我們都知道艾草具有很強烈的驅寒功效, 特別是在端午前後正是艾草成熟的季節, 很多人都會格一些艾草用來泡腳, 其實人們都不知道的是艾草開可以用來煲雞湯, 做成雞湯的調料, 能夠治療月經不寒, 那麼艾草都有哪些功效呢?下面讓小編來給大家詳細介紹一下吧!

艾草煲雞湯的食用功效和作用

1.艾草用治脘腹冷痛, 經寒不調, 宮冷不孕等證, 如艾附暖宮丸。

2.艾草煮水泡腳或者小孩用來擦拭身體起到去濕預付皮膚病等。

3.又搗末和乾薑末為丸, 一-服三十丸, 飯壓, 日再服, 治一切冷氣, 鬼邪毒氣, 最去惡氣。

4.《本草綱目》:艾草生則微苦太辛, 熟則微辛太苦, 生溫熟熱, 純陽也。 艾草可以取太陽真火, 可以回垂絕元陽。 服之則走三陰, 而逐一切寒濕, 轉肅殺之氣為融和。 艾草炙之則透諸經,

而治百種病邪, 起沉屙之人為康泰, 其功亦大矣。 老人丹田氣弱, 臍腹畏冷者,

以熟艾入布袋兜其臍腹, 妙不可言。 寒濕腳氣人亦宜以此夾入襪內。

艾草煲雞湯的做法

1.艾草浸泡, 過濾掉泥沙, 撈起艾草雞

湯。

2.加水煲, 煲出味後撈掉艾根, 再把湯過濾一-遍, 放雞進去慢火煲, 用老雞或烏雞都可以。

3.待雞煲熟了就行了, 喜歡湯濃些的就煲久一點。

4.關火, 放適量鹽, 或者不放鹽, 倒些客家老黃酒一起喝也是極好的。

艾葉煲雞湯的做法

主料:艾草乾70克, 老母雞1售大約1500克左右。

調料: 鹽適量, 生薑10克。

做法:

1、將老母雞放血宰殺, 拔毛、去內臟, 然後洗淨、 切成大塊。

2、把生薑洗淨(不要去皮), 再拍扁。

3、瓦鍋洗淨,

放進老母雞、艾梗、生薑;加入清水。

4、先用猛火燒開, 煮約5分鐘後, 轉換成小火煮, 以水面有滾沸為度, 約煮1.5~2小時即可。

5、調入適量的精鹽即可飲用。

提醒: 挑選艾草乾時, 根莖越粗越老的越好, 聞起來越香越好, 多些艾葉更好, 聞起比較香的為上品。 艾根、艾梗的功效比艾葉好很多,

所以煲湯一般用艾根或艾梗。