營養飲食

包子可以包哪些餡

包子是我們平時早餐的主要選擇之一, 包子按大小劃分可以分為小籠包和普通包子, 同樣按餡料來分還有灌湯包, 蟹黃包等, 不管怎麼弄包子都對於我們來說有著很多意義, 影響包子口味最重要的是包心, 也就是包子餡, 要想包子好吃那麼包子餡就必須要用心做, 平時可以用來做包子餡的東西有很多, 但具體有哪些呢?就通過下面來瞭解一下吧。

品種一

材料

白菜半棵,肉餡半斤,醬油兩大勺,油一大勺,鹽適量,花椒面適量,麵粉四杯, 酵母一小勺

做法

1、麵粉中加入酵母,加溫水和麵.和好後放在鍋裡,蓋上鍋蓋在溫暖處醒發一小時,直到兩倍大小

2、白菜剁碎,加入鹽攪拌均勻放15分鐘後瀝幹水分

3、2中加入肉餡,醬油,油,鹽和花椒面

4、面皮擀成比手掌略大,包出來的包子大概直徑6-8cm

5、上鍋開鍋後十分鐘蒸好

小訣竅

1、白菜一定要瀝幹水分,這樣做出來的肉餡才有嚼勁兒.

2、擀皮的時候要中間略厚邊緣略薄.

品種二

材料

麵粉200克, 乾酵母2克, 韭菜, 雞蛋, 鹽

做法

1.麵粉200克, 乾酵母2克, 用溫水化開

2.把化好的酵母水倒進面裡, 揉成麵團

3.放麵團的盆蓋上蓋子, 30°左右放置兩小時

4.韭菜摘好洗淨, 控幹水分

5.鍋裡加油, 燒熱, 把雞蛋炒碎

6.韭菜和雞蛋和勻, 裡面加少許鹽

7.麵團漲到原來的2-3倍大時, 表明麵團已發好

8.麵團取出, 繼續按揉.把麵團搓成長條, 揪成大小相等的劑子

9.把面劑子擀成薄片, 包入餡料, 手指沿著邊緣打摺, 收口捏攏即可。 我還捏了幾個怪怪的花卷, 哈哈

10.上鍋蒸十分鐘, 白白胖胖的韭菜餡包子就出鍋了!

品種三

材料

麵粉300克, 水155克, 鹽2克, 白糖10克, 酵母粉3克,

做法

1.冬菇提前用水沖洗一下, 然後用溫水泡發至軟, 胡蘿蔔刨成蓉;(泡冬菇的水不要倒掉, 用來加入肉餡中攪拌)

2.豬肉切碎後剁成肉末, 加入切碎的冬菇和胡蘿蔔蓉, 加入鹽、蠔油、生粉調味

3.分次加入泡冬菇的水

4.用筷子向著同一個方向攪拌, 邊攪拌邊加入冬菇水, 至攪拌起膠

5.把水、鹽、白糖、麵粉、酵母粉依次放進麵包機, 攪拌10~15分鐘成為光滑的麵團, 直接在麵包機裡醒發15分鐘, 取出, 揉至光滑, 分成18個劑子, 包入肉餡

6.依次做好包子, 墊上玉米衣, 放入蒸籠

7.鍋裡倒水, 放入蒸籠, 大火30秒, 關火, 讓包子在鍋裡醒發30分鐘;(開一下火的目的是讓鍋裡有一定的溫度,

這樣有利於包子的醒發)

8.中大火蒸18分鐘, 關火後不要揭蓋, 過5分鐘後取出