營養飲食

母乳好還是配方奶粉好

如果說是母乳餵養和奶粉餵養, 對於寶寶來講, 毫無疑問是母乳餵養好, 母乳餵養不僅可以增進親子關係更和諧, 還可以使寶寶身體獲得更多的抗體, 不容易生病。 對於媽媽來講, 奶粉餵養比較方便, 媽媽可以上班, 可以離開孩子時間比較久, 做自己想做的事情。 所以還是母乳餵養對寶寶更有利。

配方奶粉比母乳好嗎

配方奶粉又稱母乳化奶粉, 它是為了滿足嬰兒的營養需要, 在普通奶粉的基礎上加以調配的乳製品。

與普通奶粉相比, 配方奶粉去除了部分酪蛋白, 增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸, 加入了植物油, 從而增加了不飽和脂肪酸,

DHA(二十二碳六烯酸, 俗稱腦黃金),AA(花生四烯酸);配方奶粉中還加入了乳糖, 含糖量接近人乳;降低了礦物質含量, 以減輕嬰幼兒腎臟負擔;另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分, 使之更接近人乳。

也稱為嬰兒配方奶粉。

母乳成分按時間順序分三種, 產後1~5天為初乳, 6~10天為過渡乳。 15天~15個月為成熟乳。

初乳量較少, 色淡黃, 含脂肪少, 蛋白質多, 有較多微量元素, 更重要的是初乳中免疫球蛋白含量最高, 可幫助新生兒抵抗疾病。 成熟乳中含有豐富的蛋白質,
、脂肪、礦物質、維生素、碳水化合物等。

母乳是嬰兒的最佳食品, 嬰兒配方奶粉以母乳成分為標準, 追求對母乳的無限接近, 產品品質不斷提高, 種類五花八門, 雖沒有一種能勝過母乳, 但配方奶粉是在母乳缺乏或不足情況下最能滿足嬰兒營養需要的食品。 換言之, 配方奶粉完全能滿足嬰兒生長發育的營養需要。

母乳餵養是媽媽們的首選, 實在是沒條件自己哺乳的, 選擇配方奶粉的基本原則是:越接近母乳成分的奶粉越好。

目前市場上的配方奶粉大都接近于母乳成分, 只是在個別成分和數量上有所不同。 挑選配方奶粉首先根據寶寶不同年齡, 如0-6個月, 選第一階段配方奶粉;較大嬰兒奶粉, 專為六個月以上的寶寶設計,

營養含量較嬰兒配方奶粉高, 蛋白質含量也提高。

母乳餵養的優勢

首先要明確的是任何配方奶粉的配方都比不上母乳的營養價值, 母乳餵養有很多的優勢, 尤其是在營養價值方面的體現。

(1)母乳餵養是嬰兒天然的最為經濟的食品,

母乳更有利於嬰兒的吸收, 可以很好的滿足孩子的營養需求。 因為母乳中所含有的蛋白質糖分、脂肪、維生素、礦物質和水的比例合適, 易於孩子吸收。 也不需要花費金錢去購買產品, 只需要加強媽媽的自身營養即可, 經濟又實惠。

(2)母乳中含有雙歧因數和生長因數, 乳清蛋白和酪蛋白之比例為60:40, 前者更容易吸收。 母乳中有分泌型免疫球蛋白、鐵蛋白, 前者可以讓孩子在初乳中獲得免疫力鐵蛋白可以抑制長待中某些病菌, 如大腸桿菌的繁殖, 可以防止嬰兒腹瀉, 含有溶菌酶的物質可以殺死細菌。 母乳中還含有活性的白細胞, 如:巨噬細胞、淋巴細胞, 這些細胞具有殺菌作用, 母乳中還含有對神經系統發育、智力和視力均有很總要作用的牛磺胺,

還給了新生兒體內缺乏的一些酶。

(3)母體中的鈣磷比例合適, 很易於鈣的吸收, 寶寶可以隨時的吸食母乳, 不需要經過繁瑣的加工和消毒, 寶寶需要就可以及時的補充, 並且溫度也非常的合適, 永遠不會變質並且清潔衛生。

(4)母乳餵養可以增進母嬰之間的感情, 有利於孩子的身心發育, 形成良好的母嬰依戀關係, 母乳中的這些優點是配方奶粉所不能夠比擬的。