你的舌苔正常嗎 舌苔厚白是怎麼回事
健康的舌苔是怎樣的
正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物， 叫舌苔。 由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。
在正常情況下， 由於咀嚼和吞咽動作， 以及唾液、飲食的沖洗， 經常不斷地清除掉舌表面的物質， 僅表現為薄白的一層舌苔。 當患病時， 進食少或只進軟食， 使咀嚼和舌的動作減少， 或唾液分泌減少， 舌苔就變厚。 正常人的舌苔， 一般是薄而均勻地平鋪在舌面， 在舌面中部、根部稍厚。
舌苔厚白是怎麼回事
舌苔厚白是人們經常出現的現象， 當舌苔發白時， 我們會感覺舌頭好像變厚了， 有些澀澀的感覺， 有時候還會伴隨著口苦。
有研究表明， 舌苔是舌體上面說散佈的一層苔垢， 其實， 在正常的情況下， 我們常人的舌苔都會有發白的現象， 但一般都是比較薄的發白， 如果舌苔厚白就說明你體內的胃腸已經發生了病變。
1、導致口腔裡有難聞氣味， 甚至出現口臭。
2、會影響人的胃口， 進而影響消化功能。
3、會引起胃熱， 產生積熱就會導致面瘡。
延伸閱讀：舌苔的分類
1、黃苔：一般表示為熱證， 即出現了胃熱。 苔薄黃厚而乾燥， 則裡熱盛， 津液受損。 苔黃乾燥生刺， 舌有裂紋， 為裡熱極盛， 津液大傷， 臟腑大熱。 舌苔黃厚而膩， 多為痰熱、食積或濕熱內蘊。 舌苔黃滑而潤， 為陽虛表現。
2、黑苔：腸胃有毛病的人， 舌苔會變得厚膩， 開始是白色， 逐漸變成黃色或黑色。 另外， 臨床發現有一些慢性疾病， 例如尿毒癥、惡性腫瘤等， 在病情惡化時， 也會出現黑苔， 這是病情危重的徵象， 應及時到醫院找醫生診治。
3、白苔：舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。
4、厚苔：苔質的厚薄， 以見底和不見底為標準。 如果透過苔質不能能見到舌體， 稱之為厚苔。 如果有胃腸病症狀的話， 出現厚苔就表明病情已經較為嚴重了， 需及時入院進行治療。
如果發現舌苔厚白， 就要注意調整自己的飲食， 多吃清淡的食物， 多喝水， 少吃油炸之類的食品。 生活作息規律， 保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
特別需注意口腔衛生， 每天晨起， 睡前和飯後認真地刷牙漱口， 必要時， 用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
