如何做木瓜西米露

木瓜西米露作為甜品受到很多人的喜愛， 味道清香， 口感爽滑， 而且富含的營養成分也比較多。 除了在甜品店購買外， 也能夠在家嘗試製作， 特別是在夏天， 經過冰箱的冷藏後食用， 清涼爽口。 接下來就給大家詳細介紹木瓜西米露的具體製作方法， 以便你們能夠在家就可以享用其美味。

首先， 挑選食材。 選擇新鮮優質的木瓜， 聞起來味道清香， 表皮鮮嫩。 同時， 西米也要顆粒飽滿， 不能含有太多雜質。 牛奶最好選用鮮牛奶， 味道濃香， 市面上售賣的即食牛奶也可， 根據自己的口味決定。

1.將木瓜處理好， 清洗乾淨後切塊。

2.把西米淘洗乾淨。

3.在鍋中加入適量的水， 放入西米， 直至西米表面出現白點時即可關火。

4.將其撈出來瀝幹後放在涼水中浸泡， 直至白點消失即可撈出來瀝幹水分。

5.把切好的木瓜放在攪拌機中， 倒入適量的新鮮牛奶， 開始攪拌， 結束後倒到乾淨容器中。

6.把西米放到榨好的木瓜牛奶中， 攪拌即可食用。

三者都具有豐富的營養價值， 不僅是一種好吃的甜品， 而且還能夠作為一種很好的能量補充食品， 適量地食用， 還可以起到美容護膚的效果， 對於女性朋友發揮積極的作用。

以上就是關於木瓜西米露的具體做法， 按照上述的方法， 再根據自己的口味和喜好進行製作。 不過也要注意適量食用， 畢竟屬於甜品， 吃多了會造成人體血糖升高， 對於高血糖或者是正處於減肥階段的朋友來講， 起到消極的作用。