豬肚燉青果的做法

懷孕以後女性的身體是比較特殊的， 所以在飲食方面需要更加的注意， 有一些食物對孕婦會有一些傷害， 而在將要生產的孕婦體內會有不少的胎毒， 如果不及時的排除的話對孕婦的身體會有一些影響， 在哺乳的時候嬰兒也會受到牽連， 接下來我們就為大家介紹一下豬肚燉青果的做法。

方法一

主料：豬肚(500克) 青果(20克)

調料：鹽(2克)

製作工藝：

1.洗淨豬肚， 先用開水燙一下， 再和青果一起加適量清水燉至豬肚熟爛即可。

2.食用時加少許的食鹽調味， 以喝湯為主。

橄欖又名青果、是一種硬質肉果。 中醫素來稱橄欖為“肺胃之果”， 對於肺熱咳嗽、咯血頗有益。 青果燉豬肚是中國傳統的產前清胎火的藥膳， 效果明顯。 產前最後1周服用1次即可， 可明顯減少因胎火所引起的新生兒紅斑等問題。

方法二

材料：完整的豬肚1個， 新鮮青果(新鮮橄欖)15個左右

方法：

1.豬肚先用鹽、後用醋揉洗，

2.洗淨青果， 不要削皮；

3.將青果放入豬肚， 縫合、紮緊。

4.放入砂鍋燉軟和， 然後取出豬肚切片， 再放回鍋中繼續燉1小時左右。 然後， 關火， 起鍋。 不加任何調味料（包括鹽）， 吃肚喝湯。

服食時間：第八個月開始， 一般連續吃三個豬肚就可以了， 一週一個。

效果：經若干代人驗證， 效果很好。 不僅寶寶生下後不長疙瘩， 准媽媽的痘痘也能消除。

上面的這些內容就是關於豬肚燉青果的做法介紹了， 其實， 懷孕期間的女性需要通過飲食來調理好身體， 懷孕的時候孕婦和胎兒都需要營養， 所以需求量比較大， 如果家裡有孕婦的話一定要注意日常的飲食， 多做一些營養價值高的食物。