什麼茶助消化最好

現在人們的消化都變得不是那麼好的， 總是會感覺到消化不良的情況發生， 而且還會使得自己的胃腸道受到一些傷害， 出現一些宣導方面的疾病， 這個時候就可以採用一些茶葉來達到輔助治療和調理腸胃的效果， 比如說綠茶， 這種茶葉在攝入以後就會有清熱解毒的功效， 並且還可以清理腸道的。

方法一

材料：草莓， 山楂幹， 冰糖。

做法：

1、將山楂和清水倒入鍋中， 水開後下入冰糖(喜歡甜的， 可以適量多加點冰糖， 不喜歡的可少放)， 至冰糖溶化即可關火。

2、草莓沖洗乾淨後， 用淡鹽水浸泡七八分鐘， 瀝幹。

3、然後把草莓對半切開， 放杯子裡， 將煮好的山楂糖水倒入杯中， 將草莓泡2-3分鐘就可以喝了。

方法二

材料：龍眼數顆， 生薑適量。

做法：

1、生薑切片。

2、只要將龍眼乾和薑片丟入杯中。

3、放入杯中之後再用熱開水將它們沖泡一下就可以了， 輕輕鬆松， 一杯龍眼薑片茶就完成了。

方法三

材料：新鮮的木瓜半個， 牛奶250ML， 冰糖適量。

做法：

1、要做之前先得去買一些新鮮的木瓜、牛奶、冰糖， 買的時候注意看日期， 最好是新鮮的。

2、首先要將木瓜去皮， 去籽， 切成小塊狀， 然後放入適量的清水、冰糖同木瓜塊一同煮。

3、至木瓜塊煮熟， 變色(變成橘紅色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶，

方法四

材料：柚子1只， 檸檬1只， 冰糖250克， 蜂蜜250克。

步驟：

1、用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘， 去除柚子表面的果蠟。 溫水洗去柚子表面鹽份。 把柚子黃色的外皮薄薄地削下來， 不要白色部分。

2、泡在淡鹽水裡8小時以上(中間最好換兩次水)，

3、柚子皮切細細的絲， 有多細切多細。 把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖， 大火煮開後改小火熬煮， 期間用木勺不時攪動， 以免粘鍋。

4、40分鐘後， 看鍋內柚子醬變粘稠， 用勺子劃過時果肉不立即合攏， 即可關火待涼。

5、待柚子茶變溫以後， 倒入蜂蜜拌均勻， 放在乾淨無水無油的瓶子裡密封好， 放冰箱醃4天以後， 就能泡水喝了。