空腹吃桃子真的好嗎？

桃子是生活中比較常見的水果， 也是很多人的最愛， 但是要注意瞭解一些吃桃子的飲食禁忌問題， 在空腹的時候是絕對不能夠吃桃子的， 容易導致胃酸過多， 而過量的食用也會造成上火。

一、搭配禁忌

1、不能空腹吃桃子， 中醫認為如果空腹吃桃子的話會引起胃酸過多的問題。

2、一次性不能吃太多的桃子， 如果一次性吃了太多的桃子的話， 會引起生熱而上火， 不利於身體健康。 因此吃桃養人也要適可而止， 過量的食用， 容易引起上火。

3、還沒成熟透桃子不能吃， 吃多了會引起腹脹， 或者一些其它的疾病。

4、爛透了桃子是不能吃的， 有人認為爛透的水果， 更甜， 更爛， 容易吸收， 實則不然， 多引發各種腸胃疾病。

5、桃子不能和甲魚一起吃。

二、　哪些人不宜吃桃子

1、平時內熱偏盛易生瘡癤者。 桃味甘而性溫， 過食則生熱。 對於已經上火的人來說， 多吃桃子無異於“火上澆油”。

2、糖尿病患者。 桃子的含糖量高， 每百克桃含糖7克， 糖尿病患者如果不加節制過量進食， 就會引起血糖和尿糖迅速上升， 加重病情。

3、胃腸功能弱者。 桃子中含有大量的大分子物質， 吃桃會增加腸胃負擔， 造成腹痛、腹瀉， 所以不宜食用。