左腰眼痛是什麼原因呢？
身體的健康狀態是人們非常重視的，
要維護健康的體態而感覺是比較困難的，
因此，
人們在生活中對於一些小毛病非常的在意，
例如，
腰眼疼痛是比較常見的症狀，
往往能夠給身體帶來非常多的麻煩，
因此，
經常出現這種狀況的人應該及時搞清楚，
下面就來看看左腰眼痛是什麼原因呢？
引起腰痛病的原因很多，
約有數十種，
比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。
在傳統觀念中，
在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做“腰肌勞損”，
其實，
有4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，
但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。
不少患者都有較長時間的腰痛，
有人甚至疼痛了 50年還不知何病。
腰痛的低齡化趨勢也很明顯，
有的人才 18歲就患了這種病。
也有的是在重複性損傷後積累發病。
很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，
原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，
肌肉血流量下降，
疏鬆脂肪組織變性。
由於這種損害，
造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，
都會腰疼，
即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。
這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。
揉：取坐姿，
兩手五指併攏，
分別放在左右後腰椎部，
掌心向內，
上下緩慢揉搓，
至發熱為止。
滾：兩手握拳，
放腰部向四周滾動、按摩，
自下而上，
自上而下，
反復多次進行。
頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，
重疊放于腰椎正中，
由上而下推搓 30-50次，
至局部產生發熱感。
