胃漲喝點什麼可以緩解

2018-07-02

胃病單一的依靠藥物治療的效果並不是很明顯，還需要長期進行飲食調理，這樣才能逐漸恢復。胃脹除了是疾病造成的之外，很多飲食、心理因素都會導致這種情況發生，可以掌握一些食療的方式進行調理，具有非常不錯的效果。那麼，胃漲喝點什麼可以緩解？下面咱們就來詳細看看吧。

1、雞內金粥

材料：雞內金、粳米100克。

做法：雞內金清洗乾淨，瀝幹水分後用文火炒至黃褐色，研為細末備用；粳米清洗乾淨，備用；將粳米放入鍋中，同時放入適量的清水，煮至米粒熟爛後再放入適量的雞內金粉。繼續稍煮片刻後放入適量的白糖，調味後即可食用。

功效：雞內金能消積滯，健脾胃，治食積脹滿，嘔吐反胃。

2、橘子皮茶飲

材料：橘子皮4克，生薑4片，紅棗8顆（剝皮），綠茶一包，水適量。

做法：將所有材料放入鍋中，以中火熬煮5分鐘，濾出湯汁飲服。

功效：橘子皮中的甲基橙皮可促進膽汁的分泌，

幫助油脂的消化；揮發油能促進胃液分泌，幫助消化，減少發酵的機會。生薑的薑辣素，能促進胃液分泌，增進腸管蠕動。

3、山楂麥芽粥

材料：生山楂、炒麥芽各10克，粳米50克。

做法：山楂、麥芽清洗乾淨，備用；粳米淘洗乾淨，備用；將山楂、麥芽煎水，

再放入適量的粳米，煮成粥後再放入適量的白糖調味食用。每日1～2次，連服數日。

功效：可有效緩解噯氣等症狀。

4、木瓜鯇魚尾湯

材料：番木瓜1個。鯇魚尾100克。

做法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。

功效：滋養、消食、對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

5、麥芽茶

材料：麥芽10克，綠茶一包，水適量。

做法：將所有材料放入鍋中，以中火熬煮5分鐘，濾出湯汁飲用。

功效：麥芽能促進胃酸和胃蛋白分泌，促進食物消化安全，不再產生氣體；茶葉含咖啡因可以促進胃液分泌。但有消化道潰瘍的人不宜多喝。