自製補腎膏

很多腎虛的人一年四季都覺得身體四肢發冷、腰寒、畏寒等感覺， 到了冬天更是難熬。 下面給大家介紹一款能自己在家製作的補腎膏， 大家可以根據自己的症狀進行選擇添加藥物的種類， 根據使用方法進行服用， 相信長期服用會解決身體狀況的。 下面是自製補腎膏的方法， 大家可以來看下。

冬季是進補的大好時節， 服用膏方能補虛扶弱、調節陰陽、抗衰延年。 凡氣血不足、五臟虧損、體質虛弱或手術、產後， 或大病、重病、慢性消耗性疾病恢復期的患者， 均宜冬令進補膏滋藥。

1、藥物配方：炙首烏、茯苓各200克， 黃精、枸杞子、荷葉各100克。

2、隨證加減：大便溏薄者， 加白術、山藥各200克；便秘者， 加黑芝麻、松子仁、桑葚各200克；食欲不振者， 加山楂200克， 白術150克；頭暈耳鳴者， 加桑葚、菊花各200克；腰膝酸軟者， 加補骨脂200克， 核桃仁100克；手足心熱者， 加女貞子、生地、地骨皮各200克；平素畏冷、手足寒涼者， 加巴戟天、肉蓯蓉各200克， 鹿角膠100克（烊化）。

3、制法 ：將上述藥物入大砂鍋（搪瓷鍋亦可）， 加水煎煮2個小時， 去渣取汁， 再濃縮煎至用筷子挑起呈薄片狀下流即可， 然後加入蜂蜜300克攪勻， 存入瓶中或罐中。

4、功效：補腎益精、益脾和胃、補肝潤肺、寧心安神、延緩衰老。

5、用法用量：一般在冬至前1周至立春前服用。 用少量開水（或熱黃酒）沖服， 早晨空腹服用， 1周後改為1天兩次， 早晨與晚上睡前1小時空腹服用。 成人每次服1湯匙， 約30克；兒童、嬰兒禁服。

6、注意事項：服膏滋藥期間忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有較強刺激性的食物，