牛肉丸子湯安中益氣養脾胃
牛肉是全世界人都愛吃的食品, 中國人消費的肉類食品之一, 僅次於豬肉。 牛肉蛋白質含量高, 而脂肪含量低, 所以味道鮮美,
原料:
牛裡脊肉、生薑、花椒、精鹽、料酒、雞蛋、澱粉。
做法:
1、牛裡脊肉片去筋膜, 切成長條。
2、用刀把牛肉細細的剁成肉糜, 剁的過程中可一邊剁邊加少許清水。
3、把剁好的牛肉糜盛到小盆內, 磕入一個蛋清, 攪勻上勁。
4、倒入料酒, 去腥。
5、加入少許精鹽、澱粉攪拌上勁, 餳半小時。
6、鍋裡坐水開小火, 等水冒小泡時候用小勺把牛肉糜做成肉丸下到鍋裡。
7、把全部的牛肉糜都做成肉丸, 大火煮開。
8、把煮過成型的牛肉丸撈到備用的清水盆裡, 備用。
9、另起鍋, 倒入少許食油, 油熱後放入生薑片, 花椒爆香。
10、添入適量的清水, 水開後倒入牛肉丸大火煮開, 打去浮沫。
11、撒入適量精鹽, 大火煮開。
12、散入適量胡椒粉即可出鍋。