短髮就不用梳頭嗎？ 有礙健康

再也不要在梳頭上浪費時間了， 為了擺脫每天打理髮型的麻煩， 劉女士下定決心要將她心愛的長髮剪成短髮。 可是， 短髮就不用梳頭了嗎?對此， 梳頭不僅僅是為了美觀， 更重要的是對身體健康有益。

現代研究表明， 頭是五官和中樞神經所在。 經常梳頭可加強對頭皮的按摩， 疏通血脈， 改善頭部血液迴圈， 使頭髮得到滋養， 烏黑光潤， 從而牢固發根， 減少脫髮現象;還能聰耳明目， 緩解頭痛;可促進大腦和腦神經的血液供應， 有助於降低血壓， 預防腦溢血等疾病發生;也能健腦提神， 解除疲勞， 防止大腦老化，

因此， 梳頭不僅僅是整理髮型， 更不是例行公事， 我們不僅要養成每天梳頭的好習慣， 更要用正確的方法梳出健康。

專家指出， 在梳頭前， 首先要選一把合適的梳子。 塑膠梳子容易產生靜電， 吸附灰塵汙物， 對頭髮、皮膚有損傷， 因此建議採用天然材質的木梳或者角梳。

在梳頭的時間上， 最好在早晨起床後和晚上睡覺前各梳10分鐘。 早晨起來梳頭， 能促進血液迴圈， 讓人神清氣爽;晚上睡前梳頭， 能緩解壓力和疲勞， 易於入眠。 如果中午有時間， 再梳5分鐘， 可以緩解工作疲勞。

在梳頭時， 先順著經絡方向， 從前額正中開始， 以均勻力量， 向頭部、枕部、頸部梳劃， 然後再梳兩側。 一般每次梳百餘下， 直至頭皮微熱。

春季天氣變化，

頭髮梳理tpis:

1、為了梳理順暢， 不起靜電， 請務必選用天然材質的梳子。 乾燥季節， 可滴上數滴純橄欖油在小噴霧器內， 全頭噴灑後細心梳理， 以免拉扯頭髮。

2、梳子要從頭皮處往頭髮的末端慢慢移動。 太用力或太急， 都會損傷頭髮。 如果頭髮打結難解， 可擦上少許的潤發啫喱， 再細心地梳開。

3、早上和睡前都是理想的梳頭時間， 可促進頭皮血液迴圈， 新陳代謝。 而洗頭之前先梳頭， 還能梳掉不少污垢， 讓頭髮更容易洗乾淨。