營養飲食

催月經湯為什麼放雞蛋?

廣大女性朋友們, 平時生活中一定要多關注自己的月經情況, 如果月經能夠按時來, 並且一切表現很正常的話, 那就完全可以放心, 這是身體健康的一種表現, 但在現實生活中, 月經會出現各種各樣的問題, 比如月經推遲了, 這時候可以吃一些催月經湯, 人們在做催月經湯的時候, 通常都會加入雞蛋, 這是為什麼呢?

催月經湯為什麼放雞蛋?

用料

紅棗3-6顆

雞蛋1顆

當歸若干

紅糖若干

銀耳一朵

生薑4片

步驟1

生雞蛋先用開水煮好剝殼備用。 銀耳泡發去蒂分成若干條。 起座燒開水同時放入所有材料開大火。 水滾開小火。 慢燉10分鐘即可。 除生薑當歸外。 其餘東西配湯服下

小貼士

可以多加些水。 把料吃了後用個杯子把湯裝起來當水喝。 這個湯針對的是氣血兩虛導致的停經。 畏寒怕冷是主要人群。

催大姨媽湯

1.豬腰核桃湯

豬腰2個, 核桃仁30克, 杜仲30克, 豬腰去白筋, 與杜仲、核桃肉同放砂鍋, 加水500毫升煮熟, 去杜仲, 食豬腰、核桃肉, 喝湯。 每日一次。

作用:溫腎填精, 用於腎陽不足型閉經, 月經推遲者。

2.羊肉湯

羊肉250克, 當歸30克, 生薑10克。 將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內, 加水適量, 用文火燉爛熟, 加入調料, 去渣取汁服用。

作用:溫中散寒, 補血養血, 調經止痛, 主血虛型月經不調, 經閉等。

3.益母草煮當歸蛋

當歸30克, 益母草50克, 雞蛋1-2個, 紅棗適量。 當歸和益母草清洗乾淨, 與雞蛋一起, 用大火熬到水沸騰之後再用小火熬30分鐘, 蛋撈出來剝殼之後, 再跟紅棗一起放入鍋裡面用小火熬20分鐘。 去藥渣, 即可食用。

作用:調經止痛, 適用於氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲。

4.枸杞燉羊肉

羊腿肉1000克, 枸杞50克, 調料適量。 羊肉整塊用開水煮透, 放冷水中洗淨, 切塊, 鍋中油熱時, 下羊肉整塊, 用開水煮, 薑片煽炒, 烹入料酒熗鍋, 翻炒後, 加入枸杞, 清水2000毫升, 鹽、蔥, 燒開, 再用小火煮2小時, 至羊肉熟爛, 調味。

作用:補腎養血, 適用于腎陽虧虛而致月經不調。

5.豬皮凍膠

豬皮1000克, 黃酒250毫升, 白糖250克。 將豬皮洗淨後切碎, 加適量水, 用文火燉至汁液黏稠, 加入白糖、黃酒即可。 每天服2次, 用開水沖化, 溫服。