甜酒煮雞蛋的功效有哪些

相信大家對於甜酒煮雞蛋肯定是不會陌生的吧， 很多產婦在生了小孩後都會吃甜酒煮雞蛋， 甜酒煮雞蛋的營養價值是非常高的， 甜酒煮雞蛋裡面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素， 產婦吃甜酒煮雞蛋可以起到提高人體免疫力和通乳等作用， 下文我們介紹一下甜酒煮雞蛋的功效。

酒釀甘辛溫， 含糖、有機酸、維生素B1、B2等， 可益氣、生津、活血、散結、消腫。 酒釀雞蛋不僅利於孕婦利水消腫， 也適用哺乳期婦女催乳和通乳， 還有很好的豐胸效果。 月經來之前， 早晚各一碗， 滋陰養顏又豐胸， 一舉數得。

食材準備

酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。

製作步驟

做法一：

1、在滾水中加入紅糖、生薑， 然後打進雞蛋， 跟著即可熄火。

2、將蛋與湯盛入碗中， 放入酒釀即可食用。

做法二：

1、在鍋裡加入適量的水， 然後加入酒釀， 待水滾之後打入雞蛋，

2、待蛋蛋清凝固之後即可起鍋， 加入白糖或紅糖以佐味

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是甜酒煮雞蛋， 我們知道甜酒煮雞蛋不但美味， 而且還含有豐富的營養， 產婦吃甜酒煮雞蛋可以起到美容和通乳消腫等好處， 雞蛋其中富含豐富的蛋白質， 具有一定的膽固醇和補充營養的作用， 所以適合產婦食用， 也適合廣大人群食用。