營養飲食

檸檬玫瑰花茶的功效

花菜現在越來越受到人們的歡迎, 沖一杯花茶靜靜的品味是非常享受的做法, 花茶的種類非常的多, 我們要選擇適合自己的花茶才行, 只要我們懂得搭配, 那麼很多美味而且養生的花茶就可以做出來, 例如我們可以用檸檬搭配玫瑰花做出檸檬玫瑰花茶。

檸檬玫瑰花茶非常適合女性飲用, 檸檬玫瑰花茶的功效是非常全面的, 檸檬玫瑰花茶不但可以起到美容的好處, 而且檸檬玫瑰花茶還能促進血液想迴圈並且起到了保護腸胃的功效。

玫瑰花味甘微苦、性溫, 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 玫瑰花的藥性非常溫和, 能夠溫養人的心肝血脈, 舒發體內鬱氣, 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁, 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天, 即使不是月經期,

也可以多喝點玫瑰花, 安撫、穩定情緒。

玫瑰花茶對肝與胃有調理作用, 有和胃養肝, 疏肝健脾等功效。 《本草綱目》也有記載, 玫瑰花有理氣和胃, 調理肝臟的功效。 玫瑰花特別是粉紅玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎, 還能治腹中冷痛, 胃浣積寒。

檸檬是可以起到生津解暑、開胃、預防心血管疾病、清熱化痰、抗菌消炎等功效, 感覺炙熱煩躁時, 檸檬的香氣可帶來清新的感受, 幫助澄清思緒。

性質溫和、降火氣, 可調理血氣, 促進血液迴圈, 養顏美容, 且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能, 長期飲用亦有助促進新陳代謝, 起到減肥消脂的作用。

檸檬茶不僅瘦身, 而且富含維生素C, 對保持皮膚張力和彈性十分有效。

玫瑰花茶不但可以沖茶泡酒,

還有保胃調經的功效。 它清火潤喉, 具有消斑, 除皺, 養顏之功效, 是花中之王。

上文我們介紹了花茶的特點和好處, 花茶的種類非常多, 我們自己可以製作出很多美味而且養生功效不錯的花茶來, 上文介紹了檸檬玫瑰花茶的功效, 檸檬玫瑰花茶常喝不僅可以美容和瘦身, 而且檸檬玫瑰花茶還能降低我們的血脂起到保健的功效。