中醫常識

偏癱手功能康復訓練法

正常情況下, 手功能的恢復要比其他部位慢一些, 所以在進行康復訓練的過程中需要全面出動, 不僅要被動活動, 還要仰臥位主動活動、坐位主動活動, 效果才最好。

1.被動活動

偏癱上肢的主動運動恢復比較緩慢, 因此, 早期給予患者被動活動鍛煉是非常必要的。 早期被動活動可以向大腦傳遞患肢的相關資訊, 能更好地促進大腦的功能重組, 加快患肢功能的恢復。 被動活動還可以防止上面所提及的偏癱上肢問題的產生, 同時也可以防止偏癱上肢發展成為典型的痙攣模式。 下面介紹幾種簡單實用的被動活動的方法:

⑴仰臥位肩外旋和臂上舉

l 患者仰臥, 患腿屈曲, 膝關節直立(髖無內外旋轉)

l 舉起患者的患臂, 肘部伸直, 使其超過頭部, 同時使肩胛帶向前活動

l 然後打開患者的患手, 展開手指, 使拇指與四指分開

⑵側臥位上舉

l 患者健側臥位

l 上肢伸直上舉,

肩向外旋轉

l 手掌朝向床頭, 拇指指向身後

l 治療者用握手的方式握住患者的手, 使患者的拇指在最外面, 並使患者的手腕向上翹(背伸)

⑶側臥位活動肩胛骨

l 患者健側臥位

l 治療者一隻手放在患者患側肩胛骨上面, 用另一隻手和前臂支持患者的上肢, 並使肩向外旋轉和向前伸

l 然後, 治療者將患者的患側肩胛骨向前和向後活動

2.仰臥位主動活動

一旦患者肌肉功能有所恢復, 就要讓他開始嘗試進行主動活動練習。 但一定要從小範圍、不太用力的活動開始, 以免引發其它部位的不必要的肌肉活動。 開始時, 治療者要給予充分地幫助, 等到患者有所進步再逐漸減少輔助量。

⑴推舉活動

治療者站在患者的患側, 一手扶患者肘部, 使患肘伸直, 另一手與患者的患手十指交叉相握(患者拇指在最外面), 在掌跟部壓患者的上肢。 將患者的患側上肢上舉90°, 手腕背伸, 手掌朝上。 讓患者向正上方推治療者壓在掌跟的手。 注意患者的肩和頭不要抬起。

⑵肘屈伸活動

治療者一手扶住患者患側的上臂,

使其保持90°屈曲, 另一手扶住患者的患手。 讓患者伸直肘關節, 用手觸碰治療者的前額。 然後, 讓患者將手慢慢放到健側的肩部。 再讓患者將肘伸直, 再次用手觸碰治療者的前額。 如此反復練習。 注意在整個過程中, 患者的手要放鬆, 手指要儘量張開。

⑶懸空保持與放置

治療者將患者的上肢擺放到某個位置, 讓患者懸空保持在這個位置(保持訓練)。 注意患者的肘要伸直, 手指儘量張開。 等到治療者將患者的上肢擺放到任何位置, 患者都能保持住時, 可以讓患者自己主動將患肢放到各個位置(放置訓練)。 但要確保患者肘關節伸直, 患手手指張開。

3.坐位主動活動

⑴患側上肢側方負重

患者床邊坐位。 患手支撐在體側, 手指張開。 讓患者將重心移到患手上, 然後推肘關節伸直。 如患者能夠將肘關節保持在伸直位一段時間, 就可以讓患者在這個體位下做肘關節的屈伸練習。

⑵前臂旋後

患者端坐, 將雙手放在前面的桌子上, 手心相對。 然後, 患者向外轉動兩側前臂,

使手心朝上。 教會患者用患手模仿健手的活動。 (注意, 雙手手指要張開, 拇指與其它四指分開。

如果患者的患手不能完成旋轉, 患者可以雙手手指交叉相握, 用健手幫助患手, 使患手的手掌朝上。