營養飲食

知了怎麼吃好吃 知了多少錢一斤2017

知了怎麼吃

抓到後先要泡起來, 洗淨, 最好泡一夜。

特別是剛抓到的, 泡起來可以防止變成蟬;

泡到微微泛白,

然後用油煎著吃。

建議用平底鍋, 倒入食用油, 小火慢慢的油煎, 撒鹽。

等發現頭部已經脆脆的了, 就可以吃了。

知了有什麼營養價值

知了含營養物質豐富, 維生素及各種有益微量元素均高於一般肉類食品。

蛋白質高達58.58%-70.2%。 含脂肪10.23%, 金鉀0.3%, 全磷0.58%, 鈣16.5毫克/千克。

鋅82.2毫克/千克是很難得的高蛋白低脂肪無公害純綠色高級營養品。

知了多少錢一斤

現在價格差不多是100元一斤左右

也有便宜的50—60元左右

當然還有更便宜的10元一下。

不過這就不敢吃了。

最好的方法是自己抓

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