芒果和牛肉能一起吃嗎

牛肉在我們生活中是非常常見的肉類食物之一。 牛肉屬於溫補性質， 經常食用可以幫助我們強身健體、增加身體的能量。 還有種說法是西方人之所以長得高大強壯也是因為常食牛肉的緣故。 這種傳說雖然沒有科學依據， 但是也足可見牛肉對於我們身體的重要性。 那麼芒果可以和牛肉一起吃嗎？

做法一、牛肉250g， 芒果1個， 洋蔥半個， 紅椒半個， 蛋清1個， 番茄醬1大匙， 黑胡椒粒、澱粉少許， 鹽、酒、醬油各適量。

牛肉切成條狀， 加酒、鹽、蛋清、澱粉醃制約10分鐘， 洋蔥、紅椒切條狀， 芒果去皮， 切條狀， 將牛肉過油後瀝幹， 再用少許油炒香洋蔥、紅椒後加入牛肉， 再下醬油、番茄醬、黑胡椒拌勻， 最後加入芒果拌炒一下即可。

做法二、

適量牛肉化凍後， 切成大粒。 加入鹽、糖、黑胡椒、檸檬汁抓均勻， 醃入味。 淋入適量的橄欖油，

攪拌均勻。 芒果橫切兩片， 去掉果核， 劃十字刀， 推出果肉。

牛肉粒表面變色後， 翻面。 入下芒果粒。 淋入少量的葡萄酒。 炒幾下即可出鍋。

做法三、

把牛肉切成片， 然後加入適量的鹽， 糖， 生抽， 薑絲醃制入味。 熱鍋熱油， 把牛肉放入快速翻炒。

然後加入青椒粒一起翻炒。 跟著放入芒果粒一起翻炒。 加入適量的鹽與糖調味， 快速翻炒出鍋即可。

上面為大家介紹了三種芒果和牛肉的製作方法， 相信聰明的朋友們心裡已經有了答案：沒錯， 芒果和牛肉是可以一起吃的。 不但可以一起吃， 兩者還可以一起做出幾種不同風味的美味佳餚， 絕對能讓您食欲倍增大快朵頤。 有興趣的朋友們趕緊試試吧！