營養飲食

洋蔥怎麼切丁?

洋蔥是我們平時經常吃的一道菜, 而且洋蔥的營養是非常豐富的, 尤其是三高人群, 平時可以多吃一些洋蔥, 對於預防疾病效果是非常好的, 洋蔥雖然好吃, 但是洋蔥切的時候可不是簡單的事情, 大家都知道洋蔥只要一打開, 就會讓人流淚, 那洋蔥怎麼切丁呢?下面具體介紹洋蔥切丁的方法。

洋蔥怎麼切絲

洋蔥切絲很簡單。 因為洋蔥是一層層包裹的。 正放在砧板上細細的縱切。 除了第一刀跟最末一刀是片狀的。 其他的都是絲狀的。 兩個片狀的再改刀即可。

洋蔥怎麼切丁

洋蔥除了切絲, 有時候還需要切成細細的洋蔥丁。 洋蔥切丁也很簡單, 僅需以下4個步驟:

1、洋蔥去掉外皮後洗淨, 將洋蔥從中間縱向切成兩半。

2、將洋蔥的切面朝下放在砧板上, 從水準的方向平切洋蔥, 每刀之間相聚大約0.3釐米, 從一端切開至距離另一端大約0.5釐米的地方, 不能完全切斷。

3、用手固定另一邊, 從豎直方向切洋蔥, 每刀之間的距離為0.5釐米, 同樣不要完全切斷, 每刀距離之前沒有切斷的一邊為0.5釐米。

4、最後用手按住沒有切斷的一邊, 從上向下切斷, 就能夠得到大小一致的洋蔥丁。

洋蔥不流淚的切法

1)眾所周知, 洋蔥也老,

氣味越重, 所以如果不想切洋蔥時流眼淚, 新鮮的洋蔥最好;

2)刀要磨得快。 洋蔥剝皮後會釋放刺激的氣味, 時間越長, 氣味也越重。 所以越快的刀越好切, 也就縮短的洋蔥釋放氣味的時間;

3)適當的手法, 特別是洋蔥切小丁的時候, 合適的切法可以也能縮短切洋蔥時間;

4)另外, 按住洋蔥的手上抹些鹽, 或者洋蔥在冷水裡泡泡都可以減緩氣味的釋放

洋蔥的選購方法

1、選購洋蔥, 其表皮越幹越好, 包卷度愈緊密愈好;

2、從外表看, 最好可以看出透明表皮中帶有茶色的紋理;

3、球體完整, 沒有裂開或損傷, 表皮完整光滑、沒有腐爛情形者為佳。