薄荷泡水喝的功效
薄荷在生活中的用法有很多， 顏綠色並且氣味屬於濃香型。 專家告訴我們， 薄荷服用之後具有止癢以及散風熱的作用。 薄荷常見的一種用法就是泡水喝，
薄荷泡水喝的功效
平時生活中， 如果身體出現了中暑、腦袋暈眩或者是風熱感冒的情況， 可以將薄荷泡水喝， 有效的促進身體健康。 這種泡出來的水服用之後令身體感覺到清涼， 具有很不錯的清熱利尿效果。
現代科學研究發現， 薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷迭香酸等成分， 這些物質進入身體之後能夠促進大腦興奮， 同時還可以促進身體中血液迴圈， 起到疏散風熱的效果。 將薄荷泡水喝代替茶水之後， 也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒發燒，
薄荷服用之後功效有很多， 具有一定的養生效果， 除了泡水喝這種方法之外， 在我國的很多地方也會將薄荷製作甜點或者是食物服用。 將薄荷放入食物中具有提味的作用， 和魚以及羊肉等一起烹飪之後則是具有去腥的功效。 除此之外， 也可以將薄荷製作成為潤膚水， 塗抹在皮膚上具有消炎止痛的效果。 另外， 如果說皮膚中被蚊蟲叮咬了， 又或者是肌肉變得酸痛起來， 也可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。 可以將薄荷葉用來泡澡， 能夠有效的緩解肌肉以及神經的酸痛。
薄荷葉泡水喝的方法非常的簡單， 可以將薄荷直接用開水沖泡之後服用。 也可以將薄荷和菊花一起搭配服用， 將菊花還有薄荷放入杯中， 沖入開水燜十分鐘左右就可以了。 菊花具有緩解疲憊以及清熱解毒的效果， 而薄荷的提神功能非常的不錯， 兩種集合之後能夠有效的促進精神。
具體的薄荷泡水喝的功效如下：
第一：清熱解毒
少量的使用薄荷， 能夠有效的促進中樞神經興奮， 同時也可以令周圍的毛細血管進行擴張， 這樣加快了散熱的效果， 並且促進身體中的汗腺進行分泌並且流出體外， 促進身體散熱。 所以說， 將薄荷使用之後能夠有效的降低身體中的體溫，
第二：消炎殺菌
研究發現， 薄荷中含有八種兒茶萘酚酸， 這種物質具有非常不錯的消炎效果。 所以說， 如果身體出現了發炎的情況， 特別是由於燙傷所導致的發炎， 使用薄荷能夠很快的恢復健康。
第三：健胃效果
科學家通過實驗發現， 患者服用薄荷或者是將薄荷泡水喝之後服用， 能治療胃潰瘍， 促進身體健康。 另外， 薄荷還具有一定的利膽效果， 所以長期科學的服用還能夠保護肝臟健康。
第四：治療呼吸疾病
薄荷進入身體之後能夠很好的增強呼吸道粘液的分泌， 所以在呼吸不順暢或者是有痰的時候服用薄荷， 能夠促進身體恢復。
第五：治療咽喉疾病
如果身體患有各種慢性以及急性的咽喉方面疾病， 例如鼻炎以及扁桃體炎等， 可以將薄荷泡水喝治療疾病。 除此之外， 如果是由於感冒導致的上呼吸道感染所導致的閉塞、發熱以及咽喉不舒服的情況， 也可以使用薄荷來進行治療。
第六：治療各種皮炎
如果身體出現了各種皮炎疾病， 例如由於皮膚過敏導致的皮炎還有蚊蟲叮咬之後的皮炎， 還有濕疹以及蕁麻疹等等， 都可以用薄荷塗抹皮膚來治療。
第七：避孕
你不知道吧， 薄荷還具有一定的避孕效果。 研究發現， 薄荷中所含有的薄荷油能抵抗精子著床， 以及抗早孕的功效。 除此之外， 懷孕期間的女性最好不要觸碰薄荷， 這是因為薄荷能夠終止妊娠， 增加流產的可能性。
小編建議
薄荷雖然對身體有好處， 但是服用的時候一定要注意。 因為少量的服用薄荷能夠促進發汗， 提高精神狀態。 但是如果過量的服用薄荷， 會導致身體虛損， 出現大量流汗以及身體虛弱的情況， 不利於身體健康。
