營養飲食

絲瓜怎樣祛斑呢?

絲瓜在日常飯桌上是比較常見的, 而除了可以食用之外, 其實絲瓜也有很好的美容祛斑功效, 將絲瓜曬乾研磨成細粉之後, 用水調勻塗在臉上可以改善色斑和緩解皺紋。

1.絲瓜祛斑法

操作方法:絲瓜曬乾, 研為細未, 每晚用水調塗面, 次晨用溫水洗去。 若用蜂蜜調塗, 還可去面部皺紋。

意見:這種方法有一定效果。 絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸, 有較強的漂白效果, 尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富, 還含有木糖膠和植物黏液等, 這些物質對皮膚都有保健作用。 長期使用, 可改善皮膚細膩白度。

提醒:加蜂蜜後不宜過夜.二十分鐘後清洗.

2、絲瓜中含有維B, 它能吃皮膚美白, 也還有增白皮膚的維生素C等成分, 能保護皮膚、消除斑塊, 使皮膚潔白、細嫩, 是不可多得的美容佳品, 故絲瓜汁“美人水”之稱。

3、絲瓜曬乾, 研為細未, 每晚用水調塗面, 次晨用溫水洗去。 若用蜂蜜調塗, 還可去面部皺紋。 這種方法有一定效果。

4、 絲瓜中含有蛋白質、多種維生素、碳水化合物和抗環血酸, 有很強的美白功效, 尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富, 還含有木糖膠和植物黏液等, 這些物質對皮膚都有保健作用。