營養飲食

車厘子可以泡酒嗎 車厘子泡酒的做法

車厘子可以泡酒嗎

可以, 車厘子現在一年四季都能吃到, 雖然價格比較貴, 但還是受到許多人的青睞, 車厘子營養價值豐富, 用來泡酒也具有一定的保健作用。

1.保護視力

車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍以上。 長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視, 所以車厘子是保護視力的絕佳水果。

2.養顏美容

車厘子營養豐富, 所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高, 經常食用車厘子不僅可以養顏美容, 使皮膚紅潤嫩白, 去皺消斑;常用車厘子汁塗擦面部及皺紋處, 還能使面部皮膚紅潤嫩白, 去皺消斑。

3.補血

車厘子含鐵量高, 位於各種水果之首。 鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料, 在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中, 發揮著重要的作用, 同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。 常食車厘子可補充體內對鐵元素量的需求,

促進血紅蛋白再生, 既可防治缺鐵性貧血, 又可增強體質, 健腦益智。

4、抗衰老

首先它們是很有效的抗氧化劑, 比維生素E抗衰老的作用更強;其次它們可以促進血液迴圈, 有助尿酸的排泄, 能緩解因痛風、關節炎所引起的不適, 其止痛消炎的效果, 被認為比阿斯匹靈還要好。 因此有醫生建議, 痛風、關節炎病人每天應吃20顆車厘子。

5、增強體質

車厘子中的營養成分豐富, 所含的花青素能清除體內的自由基, 進而提高人體抵抗力, 增強體質。

車厘子泡酒的做法

做法一

食材:車厘子500克、高粱酒1.8升、玻璃罐。

做法:

1、將車厘子洗淨, 在淡鹽水中浸泡15分鐘左右, 再用流水沖洗乾淨, 用廚房紙巾將車厘子表面的水分擦乾。

2、摘除車厘子的果柄, 將車厘子放入乾淨、無油、無水的玻璃罐中。

3、然後高粱酒倒入玻璃罐中, 密封好後, 放到避光陰涼處保存。

4、3個月之後, 就可以飲用車厘子酒了。 由於車厘子的果肉堅實, 過濾材料之後通常酒液十分澄清。 如果存在殘渣, 酒液渾濁, 就在冰箱中放置1-2天,

等殘渣沉澱之後, 小心地把澄清的酒液倒入其他的酒瓶中。

5、密封酒瓶之後進行保存, 使酒進一步熟化, 味道和香氣會變得更加柔和。 保存時, 在過濾的車厘子中挑出幾個乾淨的車厘子, 放入酒中一起進行熟化, 食用口感更好。

做法二

車厘子根據酒定

材料:車厘子、檸檬兩三片、高度數糧食酒、冰糖、密封罐

做法:

1、車厘子洗淨去蒂, 一顆一顆擦乾, 不要不在意任何邊角地擦!

2、準備高度數糧食酒一壺

3、一層車厘子, 一層冰糖, 最後倒酒沒過車厘子即可, 有檸檬可以切兩片放進去, 最後密封