孕婦夏季養生湯讓孕婦安然度夏
夏天本身胃口就不太好， 再加上天氣炎熱易造成水分流失， 所以孕婦夏季食用湯品也是個不錯的選擇， 下面小編為大家推薦幾款孕婦適合食用的湯品。
孕婦夏季養生湯
孕婦夏季養生湯：冬瓜湯
冬瓜250克， 瘦肉100克， 花蛤少許， 煲一小時即可。
孕婦夏季養生湯：豬筒骨苦瓜玉米湯
將苦瓜切片， 去除內白膜和瓜籽， 放開水裡焯一下， 可去些苦味；新鮮玉米洗淨切片；將豬筒骨先在開水鍋裡煮一下， 焯去血污水；然後鍋裡水開， 放入豬筒骨， 加薑片、料酒大火開， 小火燉煮至骨酥湯濃；再放入新鮮玉米和苦瓜， 加鹽、少許雞精調味即可。
孕婦夏季養生湯：冰糖藕片
藕片200克、枸杞10克、黃芪10克、鮮鳳梨片100克與冰糖煮熟。
孕婦夏季養生湯：絲瓜瘦肉湯
絲瓜洗淨， 去皮， 切半圓片；豬裡脊肉洗淨， 切薄片；蔥洗淨， 切段備用；鍋中倒入油燒熱後， 爆薑片及蔥段， 放入高湯、鹽， 然後加入肉片；加入絲瓜再改小火滾煮約5分鐘，
孕婦夏季養生湯：椰汁奶糊
椰汁1杯、粟粉5湯匙拌勻成粉漿， 紅棗4粒去核洗淨。 糖、鮮奶2杯、紅棗及清水2杯同煮開， 慢慢加入粉漿， 不停攪拌成糊狀至開， 盛入碗中即可進食。 ——滋陰補血。
孕婦夏季養生湯：鯽魚豆腐湯
鯽魚收拾乾淨， 魚肚抹點鹽， 塞點蔥頭與薑片在裡面， 去腥；鍋內放適量油， 放入鯽魚煎制， 至兩面微黃即可；放入薑片、然後加清水， 三湯匙料酒， 大火煮8分鐘；豆腐切方塊入鍋， 轉小火燉20-30分鐘；放蔥花適量， 加鹽調味即可。
孕婦夏季養生湯：銀耳花生仁湯
將銀耳15克用溫水浸開， 洗淨;花生仁100克、紅棗l0粒去核;蜜棗10粒洗淨。 將適量清水煲滾， 放入花生、紅棗同煲，
