懷孕可以吃白首烏嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康， 其中白首烏雖然常見， 但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響， 所以平時吃的時候也非常的擔心， 下面一起瞭解下孕期能吃嗎。

古籍記載白首烏用於晚唐， 盛行於早明， 沿用至今。 因白首烏有益肝腎、補精血、抗衰老之功效， 被歷代名家視為攝生防老珍品。

孕婦不能吃何首烏,因為何首烏有興奮性腺功能,故要節制,不要吃多。

女性孕期是一個非常特別的時期， 孕期雖然飲食習慣會發生變化， 但是也要做好調整不能隨心所欲， 瞭解白首烏孕期能不能吃之後， 希望女性一定要特別注意營養的搭配。