吃蝦胃疼怎麼回事

蝦是日常生活中很常見的一種海產品， 此類海產品不僅口感鮮美而且其中含有豐富的蛋白質、維生素以及其他對人體有益的微量元素， 因此受到了人們的歡迎。 對於蝦的吃法有很多麻辣小龍蝦、蝦仁粥等等都是蝦很常見的吃法。 雖然蝦對於人體有許多好處， 但是有些人吃蝦卻會出現有胃疼的情況， 這是怎麼回事呢?

有的人對蝦體內的蛋白質可產生過敏， 蝦蛋白質屬於食物蛋白， 對蝦過敏者， 食入蝦後， 則引起胃腸道過敏反應， 而出現胃痛的症狀。

指導意見：

建議以後不要吃蝦， 注意觀察， 過敏的情況， 不需要治療。 儘量不吃就可以了。

也有可能是胃寒、胃炎或胃潰瘍導致的， 可吃些奧美拉唑、胃得寧膠囊和十香止痛丸， 如果沒有緩解應該及時做個胃鏡檢查來確診一下。

胃部護理:

1、定時定量進食：胃酸分泌具有一定的規律性， 即一日三餐時的分泌高峰， 常食零食， 使胃工作紊亂， 破壞了胃酸分泌的正常節律， 久之可導致胃病， 因此， 日常飲食應一日三餐， 不可過多進食零食。 每餐的進食量應適度， 過饑或過飯， 或饑， 飽不均飲食， 使胃正常運轉失常而致消化不良， 因此， 應養成定時， 定時時飲食的良好衛生習慣。

2、進食溫度適宜：飲食的溫度以“不燙不涼”為度， 即一般保持在40-50攝氏度為宜， 過冷飲食， 使胃粘膜血客收縮， 胃粘膜血流量減少， 影響胃的功能， 同時過冷飲食還能刺激胃蠕動增強， 甚至產生胃痙攣。 過熱飲食， 能燙傷胃粘膜， 使胃粘膜保護作用降低， 還能使胃粘膜血管擴張， 可導致胃粘膜出血。

3、細嚼慢嚥：少食粗糙， 過硬食物， 對食物充分咀嚼， 使食物盡可能碎爛， 可減輕胃的工作負擔， 咀嚼次數愈多， 隨之分泌的唾液也愈多， 唾液具有消化食物及殺滅細菌等作用， 對胃粘膜有保護作用， 因此， 進食宜細嚼慢嚥， 不可囫圇吞棗。

4、食物結構合理：動物性食品， 油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負擔， 影響食欲， 過細米麵食物無機鹽， 微量元素， 維生素及食物纖維素大量損失， 長期食用必將造成機體營養不良， 導致機體各種功能下降。 因此， 應葷、素食搭配， 粗、細糧搭配， 既滿足人體正常營養需要， 又不加重胃腸負擔。