營養飲食

木耳有保質期嗎?

木耳與蘑菇一樣, 都是生活中最常吃的菌類食物, 而且吃的時候味道是特別鮮美的, 而且有著非常豐富的營養。 一般來說, 家庭當中都會儲存一些木耳, 以便於吃的時候省的去外面購買了。 不過, 任何一種食物都是有一定保質期的, 那麼對於木耳這種食物來說, 保質期有多長呢?

幹木耳保質期多久:

如果能夠很好的保存。 一般1-2年是沒有問題的。

這類食品保質期一般是兩年, 不過黑木耳只要保持乾燥, 時間長點也沒有關係。

幹木耳發黴了還能吃嗎:

黴變的食物最好不吃。 木耳保存也要經常曬一曬, 保持乾燥, 不然吸收了空氣中的水分, 時間長了就會發黴變質。

幹木耳要泡多久:

用涼水(冬季可用溫水)泡發。 經過3~4小時的浸泡, 水慢慢地滲透到木耳中, 木耳又恢復到半透明狀即為發好。 這樣泡發的木耳, 不但數量增多, 而且品質好。 據專家介紹, 用冷水可以使黑木耳泡發至原體積的3.5~4.5倍;如果用溫水的話, 只能泡發至2.5~3.5倍。 對銀耳的泡發, 也宜採用這種方法。

我們還可以將準備烹製的木耳, 浸泡在燒開冷涼的米湯中, 這樣泡發的木耳更顯得肥大、鬆軟, 而且味道也鮮美。 如果木耳較髒, 可在泡發前先用食醋少許, 再加少量食鹽, 用手搓洗乾淨後再泡發。

最後, 木耳的泡發率還與木耳本身的品質有關。 東北小興安嶺的天然木耳是最好的。 泡發率可達1:15以上, 附合木耳國家標準一級, 但很難買到。 一般來說, 好的木耳應該是:重量輕、耳片完整、大小適中、耳面黑褐色,

有光亮感, 背暗灰色。 無光澤為次。 鼻聞、嘴嘗, 沒有異味。 握之聲脆, 扎手, 有彈性, 不碎為好;握之無聲、不扎手或扎手易碎為次。