營養飲食

海膽炒雞蛋的做法

海膽是海鮮中食用方法較多的一種食材, 生吃鮮甜可口, 也可以用來做湯或者是炒菜再就是蒸菜都比較適用, 海膽用來炒菜最合適與雞蛋搭配, 因為兩者口感相似都很綿滑, 將炒好的海膽雞蛋放入口中一點也不突兀, 那麼海膽炒雞蛋是怎麼樣做成的呢, 一起來瞭解下具體的做法吧。

海膽炒雞蛋的做法一:

主料:海膽, 雞蛋。

輔料:鮑魚菇, 青椒, 黑木耳。

調料:薑粉(或生薑末), 蔥花, 黑胡椒粉, 鹽。

做法步驟:

1、把所有的原料切成末, 與雞蛋調勻。 同時把調料放入。

2、急火熱油, 滑入鍋中, 和炒雞蛋的方法一樣, 成型後起鍋, 裝盤。

小貼士:

鮑魚菇, 青椒, 黑木耳可以不要。

炒菜時, 適當放入點水, 這樣炒出來的“海膽雞蛋”更鮮嫩可口。

海膽炒雞蛋的做法二:

1、海膽一盒, 洗乾淨。 放入料酒, 鹽, 薑蔥末。

2、雞蛋3到4個打散, 在裡面加入鹽和料酒。 然後把海膽和打好的蛋液攪拌均勻。 鍋內放油倒入攪拌好的雞蛋海膽滑炒!

3、急火翻炒後起鍋, 裝盤完成了。

以上內容所介紹的就是海膽炒雞蛋的兩個做法, 其實仔細研究會發現做法都十分相似, 區別在於選擇的調味品, 這就需要因人而異了, 可以根據自己的口感愛好來進行選擇搭配, 做海膽炒雞蛋需要注意不可以煸炒時間過長, 以免影響到其獨特的口感。