枸杞菊花茶的功效
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。 每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用.枸杞對於養精益氣， 溫熱滋補有很強的功效。
枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有人都適合服用。 體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞， 但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
菊花茶的作用
菊花茶：有明目清肝的作用， 有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝， 或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。 決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用， 若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用， 對於治療便秘很有效果。 杜仲茶：杜仲具有補血與強壯筋骨的作用， 對於經常久坐， 腰酸背痛很有幫助
菊花茶的作用：對眼睛的保健
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效， 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 對恢復視力也有幫助。 菊花的種類很多， 不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。
菊花茶的副作用
而菊花茶是一種比較清香的茶飲， 它的妙處就是在於， 當你的眼睛很累的時候， 用菊花茶的熱氣薰眼部， 1分鐘， 眼睛馬上感覺到很舒服， 大家不妨試一試。 人們使用電腦越來越廣泛， 電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便， 但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡， 對人體的健康有一定副作用， 會引起自律神經失調、憂鬱症， 不過， 專業中醫師告誡讀者， 不同體質應選擇不同的涼茶， 隨便亂喝不僅不能達到保健作用， 有時反而會引起副作用。 上火， 須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效， 對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。 但須注意， 由於性偏苦寒， 體虛之人不宜多喝。
菊杞茶是上好護眼飲料
菊花茶中加入枸杞， 兩種都是中藥護眼的藥材， 泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」， 尤其是學生常在澈夜溫習功課之後， 都出現眼睛疲勞的毛病， 近視的人更是經常感到睛睛乾澀， 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
每年九月是菊花盛開的季節， 天高氣爽， 也是茶人開始準備採摘菊花製成菊花茶的最好季節。 一朵小小的菊花， 曾引出歷代詩人多少膾炙人口的詩句。 唐代詩僧皎然， 系東晉謝靈運的世孫， 一生不問政治， 只留心于山水田園、茶道詩歌， 他是茶聖陸羽最交心的朋友， 在一次一起品茶的時候， 以詩助興道：“九日山僧院， 東籬菊也黃。 俗人多泛酒， 誰解助茶香。 ”晉陶淵明為官一旬即解服歸田， 酷愛菊花， 淡泊於官場， 表現的逍遙灑脫， 他的“采菊東籬下， 悠然見南山”， 把情感寄託於山水之間， 菊花的清雅、不施粉黛， 卻又極具藥用的內涵， 仿佛也代表著這些隱士們甘於淡泊、耕歸農田， 卻又不忘憂國憂民的優良品質，讓人肅然起敬。
