營養飲食

寶寶能吃基圍蝦嗎

所有的家長都希望盡可能多的給自己寶寶身體補充營養, 因為只有身體營養充足才能夠讓寶寶健康成長。 而基圍蝦作為一種味道十分鮮美的海鮮產品, 並且在基圍蝦中所含有的營養成分也是豐富的。 可是由於寶寶的腸胃正處於不斷健全的階段, 亂吃食物的話可能讓寶寶出現拉肚子情況, 所以寶寶可以吃基圍蝦嗎?

基圍蝦怎麼做給寶寶吃

適當給寶寶吃一些海鮮, 對寶寶的成長發育是有一定的好處的, 不僅能補充營養, 海鮮鮮美的口感也很容易俘獲寶寶的心, 那麼基圍蝦怎麼做給寶寶吃呢?新媽媽們一起來瞭解一下吧!

做法一:蝦糜蒸蛋

原料:蝦2只(18個頭一斤的)蛋黃一隻

做法:將蝦取出蝦線, 去掉蝦頭上的肚子, 放少量水煮五分鐘, 取出, 去皮, 然後用壓住輾一下, 再用刀剁碎, 蛋黃打開後, 待煮蝦的水稍涼, 連蝦糜一起放入調勻, 加少許鹽,

植物油, 鍋內水燒熱, 將蛋放入, 先攪拌幾下然後蓋起, 開後用小火蒸七分鐘左右即可。

因為蛋的嫩滑, 蝦不會卡到寶寶, 也讓寶寶慢慢的適應顆粒狀食物的方法之一, 且營養豐富, 蝦仁含高蛋白, 低脂肪, 鈣鱗含量也相對較高。

做法二:鮮蝦肉泥

原料:鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,

香油1克, 精鹽適量。

做法:

將蝦肉洗淨, 放入碗內, 加水少許, 上籠蒸熟。 加入適量精鹽、香油、攪拌勻即成。

基圍蝦對寶寶有營養嗎

當季的基圍蝦不僅新鮮, 價格也比較便宜, 這時候不妨可以多買一些, 寶寶也愛吃, 那麼基圍蝦對寶寶有營養嗎?

基圍蝦對寶寶是有一定營養價值的, 這是因為基圍蝦富含了鈣、鋅等微量元素, 尤其是鈣可以促進胎兒的生長, 也可以促進胎兒腦部的發育。 因此, 只要寶寶對蝦無不良反應, 可以吃。

8個月後的寶寶可以少量吃些新鮮的蝦, 但一定要做熟。 如果有過敏現象, 即停止再喂, 等到過了3歲後再吃。 剛開始從少量開始添加, 可以切碎後放在粥裡或者弄成泥, 但不宜多吃。