剖腹產後喝什麼湯對恢復好？

都知道順產對媽媽好， 對寶寶好， 但是臨到分娩時由於媽媽身體狀況不佳， 或者胎位不正等等， 很多准媽媽只能無奈選擇剖腹產。 剖腹產後， 身體比較虛弱， 恢復較慢， 此時喝湯調理是最好的。

剖腹產後飲食推薦3道湯

1、紅豆鯽魚湯

紅豆150克、鯽魚300克、蔥薑適量、料酒少量。 鯽魚處理乾淨， 用料酒和鹽醃制一會兒， 紅豆用水煮至半熟， 再放鯽魚， 薑片， 蔥段煮至肉熟豆熟爛。

作用：健脾胃， 補氣血， 除濕利水， 還有利於產婦下奶。

2、蜜果豬蹄湯

無花果60-120克， 豬蹄500克， 無花果、豬蹄洗淨， 鍋放置火上， 加適量清水， 放無花果、豬蹄， 用小火燉至食材料熟爛， 調味。

作用：健脾清湯、解毒消腫、補血益氣， 改善產後氣血不足， 乳汁缺乏等。

3、米酒紅糖蛋湯

酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量， 在煮滾的水中放紅糖和酒釀， 再打入雞蛋， 煮至雞蛋凝固。

作用：益氣、生津、活血、散結、消腫， 可用于產婦通乳， 調虛。

其實不僅是剖腹產， 坐月子的媽媽們多喝這幾道湯對恢復都有好處， 也能增加奶水， 是很好的產後飲食。