營養飲食

鲆如何保存

我們在平時應該都很喜歡吃新鮮的魚, 魚只有吃新鮮的味道才會更美, 但是有時候我們買的一些魚會吃不完, 就在保存上會遇到一些問題, 不知道怎么保存, 如果魚不能夠保持好的話, 它的味道就會很不好, 也會很腥, 下面我們來看看鮮魚的保存方法, 特別是鲆如何保存?

鲆魚是很常見的一種魚類了, 這一魚類一般在我國的北方是很少見的, 但是在南海最常見, 它的營養也很多, 味道鮮美, 能夠補虛益氣, 一般的人都適合食用, 可是鲆如何保存大家了解嗎。

鲆[lefteye flounders]鰈形目鰈亞目中兩眼常位于左側魚類的通稱。 包括棘鲆科的棘鲆亞科、牙鲆科和鲆科, 約有39屬210種。 體多為長橢圓形, 偏扁;左側體暗似海底, 常平伏水底, 捕食其他動物。 主要分布于大西洋、西太平洋及印度洋熱帶淺海。 鲆類在中國南海屬種最多, 北方較少。 華鲆、圓鱗鲆、長鰭短額鲆等為中國特產。

鲆科:鰓蓋膜互連, 背鰭始于吻部;左腹鰭基很長, 始于鰓峽后端, 各鰭僅尾鰭中部鰭條分枝, 常只左側有一側線;第一上鰓骨非叉狀, 第三上鰓骨無齒。 尾桿骨與尾下骨4~5已愈合,尾舌骨除弧斑鲆屬外均尖鉤狀,有肌膈骨刺等而無肋骨,中國已知有13屬37種。 如:三斑雙線鲆、大斑鳒鲆、纖羊舌鲆、矛狀左鲆、中間角鲆、青纓鲆、長鰭短額鲆、圓鱗鲆及豹鲆等。

鲆類在中國南海屬種最多, 北方較少。 華鲆、圓鱗鲆、長鰭短額鲆等為中國特產。

鲆營養分析:鲆魚能肉質細嫩而潔白, 味鮮美而肥腴, 補虛益氣, 但不宜多食, 有動氣作用。 鲆適合人群:一般人群都可食用。

鲆食療作用:鲆魚味甘, 性平, 無毒;能補虛益氣。

鲆做法指導:牙鲆在烹調中適合燒、清蒸、油炸、扒,

還可做魚肉丸子。 牙鲆在西餐中也被廣泛使用, 可用于煎、炸、烤、煮等類菜肴。

鮮魚儲存保鮮妙招

(1)除內臟鹽水浸泡法。 可在不水洗、不刮鱗的情況下, 將魚的內臟掏空, 放在10%的食鹽水中浸泡, 可保存數日不變質。

(2)芥末保鮮法。 取芥末適量涂于魚體表面和內腔部位(已開膛), 或均勻的撒在盛魚的容器周圍, 然后將魚和芥末置于封閉容器內, 可保存3天不變質。

(3)熱水處理法。 把鮮魚去除內臟后, 放入將開未開的熱水(80℃~90℃)中, 稍停便撈出, 此時, 鮮魚的外表已經變白, 再放在冰上貯存, 可比未經熱水處理過的鮮魚保存時間延長一倍。

(4)蒸氣處理法。 把鮮魚清洗干凈, 切成適宜烹飪的形狀后, 裝入具有透氣性的塑料袋內。 將整袋魚放在熱蒸氣中殺菌消毒后,

可保鮮2~3天。

(5)酒類處理法。 把鮮魚嘴撬開, 將白酒滴入嘴中, 放于陰涼通風處可防止腐敗變質。 在收拾好的鮮魚魚身上切幾條刀花, 然后, 將適量啤酒倒入魚肉中和魚體內腔, 可在烹飪前保質保鮮。

(6)活魚冷凍法。 將魚直接放入冰箱或冰柜冷凍。 待食時取出解凍, 魚質似活魚般新鮮。

對于鲆如何保存大家應該去多一些了解, 鲆魚是很常見的了, 而且它還有很高的營養價值, 適合清蒸, 紅燒, 油炸, 味道都是特別棒的, 魚的保存是很重要的, 對于不同魚的保存方法大家都應該去了解, 魚保存好了, 才不會失去它原有的味道。