脾胃虛弱的原因

脾胃虛弱是我們中醫上面的說法， 而在西醫里面就沒有脾胃虛弱這樣的一種說法了， 脾胃虛弱一旦出現， 我們要做好日常的調理， 因為脾胃虛弱會導致我們身體出現這樣那樣的疾病， 那么到底是什么原因導致了我們出現脾胃虛弱的癥狀呢， 一起看下文的介紹。

脾胃虛弱很很多因素有關系， 一般認為飲食不規律以及亂吃東西都是會導致我們出現脾胃虛弱， 另外一些情緒的疾病也容易導致脾胃虛弱的出現。

脾胃虛弱， 為中醫名詞術語。 脾胃虛弱含義比較籠統， 包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫證候。 其中脾氣虛是脾胃虛弱的基本類型， 脾氣虛證是指脾氣不足， 失其健運所表現的證候。 多因飲食不節， 勞累過度， 久病耗傷脾氣所致。 “脾氣虛”一詞出于《內經》， 如《靈樞·天年》篇中有“七十歲， 脾氣虛，

皮膚枯”的論述。 其后歷代醫家對脾氣虛證進行深入研究及發揮， 指出脾主運化,是氣血生化之源， 為后天之本。 若先天稟賦不足， 或素體脾胃虛弱;或后天失于調養， 或飲食不節， 饑飽失常， 或勞倦過度， 憂思日久， 損傷脾胃;或年老體衰， 或大病， 久病之后， 元氣未復， 失于調養， 均可使脾氣虧虛， 運化功能失常， 導致氣血生化乏源， 形成脾氣虛證。

飲食不節， 勞倦過度， 憂思日久， 稟賦不足， 年老體衰， 大病初愈， 調養失慎都可以導致脾胃虛弱證。 《諸病源候論·五臟六腑病諸候·脾病候》："脾氣盛， 為形有余， 則病腹脹， 溲不利， 身重苦饑， 足痿不收……是為脾氣之實也， 則宜瀉之。 脾氣不足， 則四肢不用， 后泄， 食不化嘔逆， 腹脹腸鳴， 是為脾氣之虛也。 "　因此其病因有三方面：一為飲食失調;二為勞累過度;三由于急慢性病。

以上諸因， 耗傷脾胃， 導致脾胃不足， 運化失健， 形成脾胃虛弱證。

(1)保持精神愉快， 避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創傷。

(2)飯前少用腦， 吃飯要專心， 飯后稍休息， 養成良好的生活習慣。

(3)注意保暖， 尤其是腹部的保暖， 必要時經常在腹部戴一塊棉肚兜。 夏季亦不可貪涼露宿。

(4)鍛煉身體， 增強體質， 適當地作內養氣功， 保健操和太極拳。

上文我們介紹了什么是脾胃虛弱， 我們知道脾胃虛弱是中醫上面的說法， 我們一旦出現了脾胃虛弱的癥狀， 那么身體也會隨著帶來一系列的疾病， 所以我們要做好對于脾胃虛弱的預防， 上文詳細介紹了脾胃虛弱的原因。