白木耳燉梨功效
其實白木耳這種植物就是大家常說的銀耳， 嗯， 最好吃銀耳的方法就是將銀耳拿來燉湯或者做銀耳湯。 因為銀耳本身就有很強的滋補功能， 拿來做湯的話更能發揮它的功效。 很多人在燉銀耳湯的時候會加入其他一些東西， 而梨子就是大家常加進銀耳湯的一種水果。 那麼白木耳燉梨的功效是什麼呢?
雪梨銀耳湯的功效
既然雪梨銀耳湯是由雪梨和銀耳為主要成份的， 我們除了知道了雪梨的功效外， 我們還必須要瞭解銀耳有什麼樣的功效。 銀耳不但是保健之品， 而且還是具有治療各種疾病的， 提高人體免疫力等功效。
雪梨銀耳湯止咳潤肺， 患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽， 可服用銀耳雪梨羹進行治療。 取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克， 將銀耳泡發後燉至湯稠， 再將雪梨去皮核， 切片後加到湯內煮熟再加入冰糖即成。
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。 用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。 它能提高肝臟解毒能力， 保護肝臟功能， 它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力， 還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
冰糖雪梨銀耳湯的做法：
做法一
材料：大梨一個 冰糖適量 銀耳
步驟
1.銀耳溫水泡30分鐘左右 去梗 去雜質撕小塊
2.把除了梨之外的都放進鍋裡 加水 超出食材2指節
3.開鍋後小火20分鐘
4.放入梨再10-20分鐘 大功告成~!趁熱吃 冰了再吃都好吃
銀耳湯能天天喝嗎
銀耳湯清甜可口， 適合很多人喝， 而且功效也很多。 那麼銀耳湯適合天天喝嗎?
銀耳不僅是比較珍貴的藥用菌， 而且是一種食用菌， 銀耳的功效是補腎、潤肺、生津、止咳。 銀耳有助於胃腸蠕動， 有助減肥作用， 有去除臉部雀斑的功效， 並且對肺燥久咳很有幫助。
從以上的種種功效來看， 銀耳湯天天喝也是可以的哦。 但是提醒， 每天喝的話要注意量的攝入， 每天喝很多的話有可能會適得其反哦。 建議每天喝一小杯就OK了。
每天喝銀耳湯的好處
銀耳湯對身體有很多好處的。 銀耳湯的做法也很簡單， 材料有銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖等， 每天堅持喝一杯的話對人體有很多益處哦。
銀耳湯天天喝長胖嗎
銀耳湯可以每天喝， 但是也有愛美的女性朋友問， 每天都喝銀耳湯會不會發胖呢?針對這個問題給大家講解一下。
首先銀耳是可以天天喝的。 因為銀耳湯是高營養珍品， 常喝可以明目清肺， 對人體的作用還不僅僅在此， 每天堅持喝會有很不錯的效果哦。 那麼天天喝銀耳湯會長胖嗎?
大家都知道銀耳本身是沒有什麼味道的， 因此銀耳湯都會放糖來煮。 如果糖太多了， 湯就太甜了， 每天都喝的話或者喝很多的話， 是會導致長胖的哦。
