能緩解酒後痛苦的食物

蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。

番茄汁：番茄汁富含特殊果糖， 能促進酒精分解。 一次飲用番茄汁300毫升以上， 能使酒後頭暈感逐漸消失。

葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質， 達到解酒目的。 如果在飲酒前吃， 還能預防醉酒。

西瓜：西瓜可以清熱去火， 能使酒精快速隨尿液排出。

柚子：實驗發現， 用柚肉蘸白糖吃， 對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。 　

芹菜：芹菜中含有豐富的b族維生素， 能分解酒精。 　

優酪乳：優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收， 而且鈣含量豐富， 對緩解酒後煩躁特別有效。

香蕉：酒後吃一些香蕉， 能增加血糖濃度，

橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”， 既可直接食用， 也可加冰