嬰兒8個月輔食有哪些呢？

寶寶成長到六個月之后就需要給寶寶添加輔食了， 寶寶在開始吃輔食的時候， 媽媽們是需要特別注意孩子的營養搭配， 八個月的寶寶可以吃的輔食已經很多了， 像蛋黃， 面條還有粥， 肉末等， 不過家長再給孩子吃輔食的時候， 是需要觀察孩子是不是有過敏或者是便秘的現象， 要及時針對孩子的情況對輔食做出調整。

嬰兒8個月輔食

1、牛肉燕麥粥

食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：燕麥泡一泡， 洗干凈。 將燕麥煮成燕麥粥。 將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。 將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機， 打成糊狀， 即可用湯匙喂養寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材：大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。

做法：雞腿洗凈， 去骨， 切成小丁， 鍋中燒開水， 下雞腿肉丁焯出血沫， 倒掉臟水， 將雞腿肉丁清洗干凈。 木耳泡發洗凈后， 切碎。 青菜葉用手撕碎。 大米淘洗干凈， 將雞腿肉丁， 木耳和大米一起放入高壓鍋中， 倒入適量水， 蓋上鍋蓋， 大火燒至高壓上氣后轉小火壓10分鐘。 關火等高壓鍋排氣后， 打開鍋蓋， 開火， 放入青菜葉攪拌均勻， 加熱30秒鐘即可。 將粥盛出后， 待溫熱即可食用。

寶寶8個月需要補充哪些營養

寶寶看到大人吃東西時會流口水， 而且會揮手表示要拿， 或者在大人吃飯時哭叫不已， 表示也想嘗嘗， 這就到了寶寶需要添加輔食的重要時期。

1. 熱量：這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加， 80%是攝取了過多的熱量， 如果寶寶很瘦小或發育很慢， 很可能是熱量不足。

2. 蛋白質：肉、雞、魚以及豆腐里都含有優質蛋白質， 可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶， 但一次不要太多， 應給寶寶調劑著吃。

3. 谷類和其他碳水化合物：一天給寶寶吃2～4匙的谷類食品， 就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。 谷類食物中有全谷類麥片、米片、粥或面條等。

4. 水分：不要因為母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取， 尤其在夏天， 更要多喂水或稀釋過的果汁。

5. 鐵質：由于這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡， 需及時補充含鐵質的食物。