營養飲食

生煎包怎麼煎?

生煎包是江浙一帶的名小吃, 原型和肉包子差不多, 但是和蒸包子不同的是它是煎出來的, 因此外皮酥餡裡香嫩, 剛出鍋時趁熱吃, 輕輕咬開, 餡肉飽滿, 鹵汁濃濃, 滿嘴留香, 是一款既美味又能飽腹的點心。 在不少地方都有一些百年老店的生煎包店生意爆滿, 供不應求, 每天排隊購買的隊伍能從街頭排到街尾。

用料

低粉200克, 酵母1克, 泡打粉1克, 牛奶110~120克, 調好味道的豬肉餡300克, 肉皮凍適量, 黑芝麻少量, 小蔥碎少量。

生煎包的做法

1、和麵

把準備好的低粉、酵母、泡打粉、牛奶和成團, 然後蓋上保鮮膜醒發20~30分鐘。

2、準備肉餡

調肉餡。 200克肉餡兒加入 黃酒2克、生抽2克、老抽4克、鹽3克、白砂糖4克、白胡椒粉適量、少許馬蹄碎(沒有也可以)、蔥姜水60克攪打上勁(必須要加)。

注意, 蔥姜水要分次少量的加入, 每次攪打至肉餡把水分完全吸收後再次加入。

調好的肉餡入冰箱冷藏30分鐘備用。

把事先做好的肉皮凍切成小粒, 和調好的肉餡兒拌在一起備用。

3、面醒發好了就開始包小包子

以上麵團可以包20個小包子, 每個包子的面皮大約16克, 是一口一個很袖珍的那種。

都包好後略微再醒發一會兒就可以煎制了。

4、平底不粘鍋放油, 然後把包好的包子均勻地碼放入鍋。

大火煎至包子底部上色定形後, 加入清水至包子的1/2處, 蓋好蓋子中火煎2分鐘。 開鍋蓋撒芝麻後蓋蓋小火2分鐘, 再次打開蓋撒小蔥碎後繼續蓋蓋煎1~2分鐘, 這時聽到鍋裡發出劈裡啪啦聲響後(水基本上已幹), 關火燜2分鐘左右就可以吃啦!

小貼士

生煎包是半發麵, 所以醒發20分鐘左右就可以了, 冬天如果室內溫度不高可以適當的延長時間, 但是不能像蒸包子那樣全發出來。

蔥姜水就是把小香蔥, 薑切碎末泡清水即可。