芹菜對男人的危害
芹菜是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜， 也是深受很多人喜歡的蔬菜， 大家都知道常吃芹菜對環境高血壓的症狀有很多的幫助， 並且吃芹菜還具有清熱去毒的作用。 但是在吃芹菜的時候也是需要注意的， 芹菜不適合所有人吃， 男性吃芹菜就會對精子有一定的影響， 胃腸比較弱的人也儘量少吃芹菜。
芹菜對男人的危害
首先應該強調,芹菜能提高男性性功能的說法是不科學的。 芹菜不但不能‘助性’,而且多吃還會殺傷精子!而韭菜則確實是可以有助於提高男性性功能的。 ”
男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。 據報導國外有醫生經過實驗發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
常吃芹菜可致男性精子數量減少,但停吃16周後,又可恢復到正常的精子量,且無副作用。
芹菜的營養成分
旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。
葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用;它還能促進胃液分泌,增加食欲。 特別是老年人,由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。
吃芹菜注意事項
人們吃芹菜時應注意兩點:一是芹菜屬涼性食物,陰盛者常吃可清火,陰虛者則不宜多吃,多吃會導致胃寒,影響消化,大便變稀;二是芹菜所含營養成分多在菜葉中,應連葉一起吃,不要只吃莖杆丟掉葉。
