八寶粥胃炎

由於一些不好的生活習慣， 所以在我們的生活中患有胃炎的人越來越多， 所以對於這種病症我們需要有一定的瞭解， 同時也要做好預防。 對於胃炎患者來說， 吃八寶粥可以達到養胃的效果， 但是同時胃炎患者一定要注意自身的飲食習慣要規律和健康， 只有這樣才可以達到好的治療效果。

一、胃炎患者能否吃八寶粥

對於胃炎患者來說， 除了要堅持治療外， 注意養胃也是一個可以緩慢恢復的方式。 養胃可以從食療方面著手， 如果吃對了東西， 則能幫助胃的功能， 實現養胃的效果。 那麼胃炎患者可以吃八寶粥嗎?

胃炎是胃粘膜炎症的統稱， 為常見病， 可分為急性和慢性兩類。 常見的臨床表現為上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐;嚴重者以消化道出血為主要表現， 有嘔血和黑糞。

一般來說， 胃炎患者是可以吃八寶粥的。 因為八寶粥屬於膳食纖維食物，

具有健脾養胃， 促進消化的作用。 不過不能多吃， 不然粗纖維太多了會加重胃的負擔。

二、意見建議

在日常生活中， 胃炎患者的飲食要有規律， 定時定量， 不要暴飲暴食， 養成良好的飲食習慣， 減輕胃部負擔。 三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。

對於患有胃炎的人群一定要胃炎應該多吃水果蔬菜， 但是一定要注意在吃之前徹底洗淨， 避免殘留農藥對胃部造成刺激， 一般適合胃炎吃的食物包括：南瓜、綠豆、豆腐、莧菜、胡蘿蔔、鴨肉、雞肉、綠茶、薑糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物， 這些食物不僅可以緩解胃炎的病症， 還能有效補充胃炎患者缺乏的營養元素。

此外， 還要避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃黏膜有損傷的食物， 同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。 可選用易於消化食品並注意少用油炸、油煎等烹調方法。 食物宜清淡軟爛。

患有胃炎的人需要對自己日常的飲食引起重視， 養成良好的飲食和生活習慣， 這樣長期堅持養胃才讓身體早一點恢復。