米酒紅糖煮雞蛋功效有哪些

米酒的酒精含量非常低， 是一般家常釀制而成的， 可以直接食用， 米酒紅糖煮雞蛋是非常適合女性食用的食物， 營養豐富， 具有一定的補血功效， 作用廣泛， 可以用來緩解身體痛經的情況。

1、紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖， 一般是指甘蔗經榨汁， 通過簡易處理， 經濃縮形成的帶蜜糖。 除了具備糖的功能外， 還含有維生素和微量元素， 如鐵、鋅、錳、鉻等， 營養成分比白砂糖高很多。 常喝紅糖的話， 能夠起到益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

2、雞蛋雞蛋是人們最常食用的蛋品。 因其所含的營養成分全面且豐富， 而被稱為“人類理想的營養庫”。 蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素， 這些成分對增進神經系統的功能大有裨益， 因此， 雞蛋又是較好的健腦食品。

3、米酒酒釀甘辛溫， 含糖、有機酸、維生素B1、B2等， 可益氣、生津、活血、散結、消腫。 酒釀雞蛋不僅利於孕婦利水消腫， 也適用哺乳期婦女催乳和通乳， 還有很好的豐胸效果。

4、米酒的好處不僅僅是直接飲用， 而且還可以做菜， 作出的菜肴味道鮮美， 而且還有很多的營養價值。 米酒紅糖煮雞蛋適合女性食用， 有美容養顏補血的作用。