汗蒸對身體好不好

現在， 市面上出現了一種新的保健產品， 名為汗蒸， 很多人都相信， 這種汗蒸能夠對身體健康有非常多的好處， 所以就會不惜一切代價去購買。 尤其是一些愛美的女性， 認為汗蒸這種保健方式可以讓自己的皮膚更白， 提升自己的肌膚品質。 那麼， 在專家看來， 汗蒸對身體好不好呢？

除了影響生育之外,別的基本都有益的,一般一週一次就可以了.

汗蒸對人體還是有一定保健作用：它能夠加快血液迴圈,使全身各部位肌肉得到完全放鬆,達到消除疲勞煥發精神的目的.同時,由於身體反復冷熱幹蒸沖洗,血管得到不斷收縮與擴張,能達到增強血管彈性,預防血管硬化的效果.同時它對關節炎,腰背痛,支氣管炎,神經衰弱等都有一定保健功效.

但是它也有禁忌症,列出來,讓你看一下.醫學專家警告說,頻繁出入汗蒸可能成為男子不育症的元兇.在桑拿浴的發源地芬蘭,男子不育症的發生率就相當高,這和當地人愛洗桑拿不無關係.睾丸的溫度一般要比人體溫度低3℃~4℃,這樣才能產出正常的精子,精子對溫度的要求比較嚴格,必須在低於體溫的條件下才能正常發育,而汗蒸的溫度卻要比體溫高出許多,不利於精子生長,或造成精子活力下降過多導致不育.臨床統計,男子不育症中有相當一部分人是由於睾丸溫度高於正常溫度所致.

總而言之， 汗蒸的確有一定的保健作用， 能夠讓我們全身得到放鬆， 同時還可以緩解一天的工作疲勞。 但是， 對於男性來說， 就不能頻繁的汗蒸， 如果你想要一個健康的小寶寶， 那麼最好遠離這種保健方法。 畢竟汗蒸可能會傷害到睾丸健康，