絲瓜美白效果好嗎？

絲瓜確實有一定的美白功效， 因為其中會含有防止皮膚老化的b族維生素， 以及維生素c等成分， 可以讓我們的皮膚更加的潔白細膩， 而且對調理月經不調也很有效果， 可做成絲瓜面膜。

1、絲瓜可以美白的。 絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素， 增白皮膚的維生素C等成分， 能保護皮膚、消除斑塊， 使皮膚潔白、細嫩， 不可多得的美容佳品， 故絲瓜汁有“美人水”之稱。 女士多吃絲瓜還對調理月經不調有幫助。

2、絲瓜分為有棱的和無棱的兩類。 有棱的稱為棱絲瓜， 瓜長棒形， 前端較粗， 綠色， 表皮硬， 無茸毛， 有8～10條棱， 肉白色， 質較脆嫩。 無棱的稱為普通絲瓜， 俗稱“水瓜”。 常見品種有：蛇形絲瓜和棒絲瓜。 蛇形絲瓜又稱線絲瓜， 瓜條細長， 有的可達1米多， 中下部略粗， 綠色， 瓜皮稍粗糙， 常有細密的皺褶， 品質中等。 棒絲瓜又稱肉絲瓜， 瓜棍從短圓筒形至長棒形， 下部略粗， 前端漸細， 長35釐米左右， 橫徑3～5釐米， 瓜皮以綠色為主。

3、睡前把小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來， 一個月你的臉就會白嫩。

4、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 每週3次， 保證你的皮膚， 會有想不到的水亮清透喔！

5、每天起床喝2杯水， 其中一杯加些鹽巴， 可以清腸胃。

6、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳， 回到家記得要馬上卸妝。

7、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。