母乳奶涼怎麼辦呢

大家都知道母乳餵養是最為安全的， 因為母乳是通過人體分泌後得到的汁液， 母乳中含有的營養物質非常的多， 而且還容易被寶寶所吸收， 但是有一些媽媽會出現母乳奶涼的情況， 這個時候一定要及時的進行處理， 以免影響到寶寶身體的健康， 同時還要找到準確的原因， 那麼母乳奶涼怎麼辦呢?

第一， 母乳奶涼怎麼辦呢?　這種情況有可能和營養不良有關的， 哺乳期如果進食的食物中， 蛋白質的含量不足， 就容易誘發這種改變的， 可以注意多吃點魚湯， 排骨湯和豬腳湯等食品的， 這些食品有助於下奶， 還可以改善乳汁的品質的， 注意乳腺的保暖， 多可以改變溫度。

第二， 溫度差異 母乳溫度跟人體溫度一致， 37℃， 但是擠出來跟外界溫度交換過去試溫會覺得涼了， 這是因為空氣中的冷度會影響到奶溫， 其次每個人對溫度的感覺也會有一定差異。

護理不當 如果寶媽穿的衣服少了， 或用涼水洗了手臉之類的， 雖然涼水沒有吃進口中進入肚子， 但也會影響奶水， 使奶水變涼的。 所以必須要注意保暖哦。

母乳奶涼怎麼辦呢?隔水燙熱法 如果是冷藏母乳， 可以像冬天燙酒那樣， 把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡，

使母乳充分吸收水裡的熱量而變得溫熱。 浸泡時， 要時不時地晃動容器保證母乳受熱均勻。 如果是冷凍母乳的話， 要先泡在冷水中解凍， 然後再像冷藏母乳一樣隔水溫熱。 使用溫奶器加熱 想節省時間和精力的背奶媽媽不妨給自己準備一個專門的溫奶器。 把溫奶器的溫度設定在40℃， 隔水加熱母乳即可。 注意：如果是冷凍的母乳， 可能會出現分層的現象， 這是正常的。 只要在給寶寶餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。