營養飲食

咳嗽可以吃冰西瓜嗎

其實在夏天的時候, 很多人總是會覺得口渴, 心煩意亂, 但是吃一個冰鎮的西瓜能很好的緩解, 甚至有的人經常會因為口渴, 感覺到全身都處於燥熱的階段會非常的煩躁, 咳嗽的時候究竟能不能吃冰的西瓜, 這也是大多數人關注的問題, 其實冰西瓜有好處也有壞處, 來看一看究竟能不能吃。

咳嗽可以吃西瓜嗎

咳嗽的人可以吃西瓜, 但是必須少吃一點。

咳嗽是一種臨床常見症狀, 主要由支氣管炎、上呼吸道感染後等引起的, 西瓜數寒性, 吃多容易刺激喉嚨, 因此少吃一點。

西瓜的功效與作用

西瓜有很多的功效, 具有清熱解暑、除煩止渴、降壓美容、利水消腫等多種功效。

西瓜有很多的功效, 具有清熱解暑、除煩止渴、降壓美容、利水消腫等多種功效

西瓜富含多種維生素, 具有平衡血壓、調節心臟功能、預防癌症的作用, 可以促進新陳代謝, 有軟化及擴張血管的功能。

常吃西瓜還可使頭髮秀美稠密。

1、西瓜可清熱解暑, 除煩止渴:西瓜中含有大量的水分, 在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時, 吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜, 症狀會馬上改善。

2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症, 蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質, 增加腎炎病人的營養。

3、西瓜中的物質具有使血壓降低的作用。

4、吃西瓜後尿量會明顯增加, 這可以減少膽色素的含量, 並可使大便通暢, 對治療黃疸有一定作用。

5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性, 減少皺紋, 增添光澤。

食用禁忌

西瓜是自然的天然飲料, 而且營養豐富, 對人體益處多多, 但西瓜優點雖然很多, 大量或長期吃副作用也不可輕忽。 明.汪穎《食物本草》雲:西瓜, 性寒解熱, 有天生百虎湯之號, 然亦不宜多食。 李時珍《本草綱目》雲:西瓜、甜瓜, 皆屬生冷, 世俗以為醍醐灌頂, 甘露灑心, 取其一時之快, 不知其傷脾助濕之害也。

元.李鵬飛《延壽書》雲:北人稟厚, 食之猶慣, 南人稟薄, 多食易致霍亂。 又雲:防州太守陳逢原, 避暑食瓜過多, 至秋忽腰腿痛, 不能舉動, 皆食瓜之患也。 因此, 中醫辨證屬於脾胃虛寒, 寒積腹痛, 小便頻數, 小便量多;以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬於虛冷體質的人均不宜多吃。 正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃,

因西瓜水分多, 多量水分在胃裡會沖淡胃液, 引起消化不良或腹瀉。