煮綠豆可以放紅棗嗎

在夏季的時候， 人人都是比較喜歡喝一些綠豆湯的， 因為綠豆有解暑的效果， 在比較適合在夏季的時候喝， 清涼， 可口， 但是有的人， 喝不慣綠豆的味道， 就比較喜歡在豆子中放一些別的食物， 有的人， 比較喜歡放一些紅棗， 不僅僅可以解暑， 而且還可以補血， 美容， 那麼綠豆中可以放紅棗嗎？

紅豆、綠豆、山楂、紅棗一起煮能減肥嗎， 長期喝有沒有什麼副作用啊0分

在網上看到的一個方法， 就是紅豆、綠豆、山楂、紅棗一起煮熟後連湯帶這四樣東西一起吃掉能減肥， 是真的嗎， 如果長期喝這個湯的話會不會有什麼副作用啊

想有效的減肥， 不外乎運動還有吃藥， 除了多做做仰臥起坐， 用纖*琦*瘦*身減肥藥也是必須的， 多管齊下減肥才能快速， 去淘寶網看看便宜一點

自己自製紅豆綠豆紅棗山楂加50ml水一起煮著吃能快速瘦下來嗎？我想在15之內快速瘦下來。

快速瘦身是一種不健康的減肥方式。 每個月剪2-3KG比較合適， 因為脂肪減少的同時你的皮膚也會鬆弛。 如果你快速瘦身的話， 皮膚無法在短時間內回復彈性， 就會極度下垂， 會更難看的。 所以適當飲食+運動是最好的減肥方法

在平時的時候， 喝綠豆紅棗水是很好的， 在夏季的時候可以多喝一些， 但是在喝的時候， 我們一定是要注意， 不要放綠豆中生蟲子， 一般夏季綠豆是最不好保存的， 我們可以放在比較緊密的地方， 這樣就可以不生蟲子了， 吃的時候， 也比較乾淨。